胸肌可以动是什么水平？胸肌可以动是什么原因？

胸肌可以动是什么水平？

可以算得上健身高手了。一般能够让胸肌能动的人，都是在健身房里练了蛮长一段时间的人，且他们的胸肌都很发达。胸肌不发达根本动不起来。还有的健身牛人，不仅可以控制左右两块胸大肌，还可以控制胸大肌的不同部分。

胸肌可以动是什么原因？

主要原因是肌肉的工作是受神经支配的，当胸肌发达到一定程度，练习者就可以通过意念来控制胸部肌肉，感受肌肉的收缩。

1）胸肌分为哪几个部分？

请点击阅读侃健身网之前分享的《胸肌分为哪几个部分？手把手教你练出大胸肌》这篇文章。

2）胸肌外沿怎么练？

请点击阅读侃健身网之前分享的《胸肌外沿怎么练？练好这里，让你的胸肌更大更宽更有型！》这篇文章。

3）胸肌练不大的原因

请点击阅读侃健身网之前分享的《胸肌练不大的原因，看完这8点你就明白了》这篇文章。

4）4个强化下胸肌的训练动作

请点击阅读侃健身网之前分享的《4个强化下胸肌的训练动作，助你打造饱满有型的大胸肌！》这篇文章。

5）非常适合在家虐胸的一套动作

请点击阅读侃健身网之前分享的《非常适合在家虐胸的一套动作，每周2次，胸肌想不大都难！》这篇文章。