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健身打卡群分享,有需要的可以进,相互监督共同进步置顶

健身最难的可以说就是坚持,如果三天打鱼,两天晒网,健身效果肯定不会好。毕竟健身效果是日积月累,而不是立竿见影。当然了,健身能不能坚持除了看一个人的毅力,还需要一个好的氛围。如果你身边的人都是健身人群,...

网友爆料:女更衣室里很多人专吹菊花,你怎么看?

网友爆料:健身房拿吹风机吹菊花,你怎么看?最近博主看了《吹风机请勿吹私处……,否则退卡处理!》这篇文章,文章中说:杭州某健身房墙壁上贴了这样一张通知:公众场合,为了给大家营造良好的环境,请合理使用吹风...

健身教练好傍富婆吗?看完这个你就明白了

健身教练找富婆吗?你可能想多了。不知你们有没有发现,一旦身边有人聊到健身教练这个话题,就会有人说健身教练傍富婆什么的。其实有这种想法的人,说明他对健身教练这个行业一点都不了解。就靠一些道听途说,然后再...

是有人想进健身打卡微信群吗?博主昨天微信收到1元付款

是有人想进健身打卡微信群吗?博主昨天微信收到1元付款。事情是这样的,博主昨天晚上在外面跑步的时候,突然收到微信语音提醒,说微信收款1元。然后我查看了一下收款详情,显示是一位叫“*忆”的朋友付的款,以下...

健身小白有必要请私教吗?这个你必须要知道

健身小白有必要请私教吗?我觉得这个没有一个标准答案,因为每个人的情况不同。所以,小白们去健身锻炼要不要请私教,还是需要根据自身实际情况来定。对健身非常感兴趣的健身小白有的健身小白虽说刚开始对健身训练方...

浦东金桥地区健身房预售,招募精英!

浦东金桥地区健身房预售,招募精英!百万门店翻新预售,浦东金桥地区商场独栋2层建筑,会馆面积4千多平米。匹配室内双泳池,成人泳池35*15米,高端进口器械。周边人口密度高,消费能力强,单卡金额高。招募精...

女生卧推多少kg算是入门?女生卧推体重对照表

女生卧推多少kg算是入门?之前侃健身网分享的《杠铃卧推多少公斤算是入门,你们进来看一下哪个更靠谱?》的这篇文章中有说:女生能使用空杆(一根标准的220cm的空杆,实重为20kg)或者25kg的重量进行...

阳康后锻炼会怎么样?网友:随便跑两步就气喘

阳康后锻炼会怎么样?这是最近在一个论坛上看到的,有网友发帖子说:阳康后随便跑两步就气喘。以下是帖子截图:对于这个帖子,后面看到有位网友留言说:“不要剧烈运动,我小舅子同事,阳康完打篮球,当场死亡!!!...

女子阳后一周锻炼晕倒摔断3颗牙,网友:量力而行,多休息没坏处

新冠后能运动吗?这是最近在微博上看到的,说山东有一位女生是健身爱好者,在感染新冠一周后,她觉得自己身体恢复差不多了。做了半个小时有氧运动后,突然心跳加速,刚停下来就直接晕倒,醒来后发现自己的牙摔断了3...

囤药不如囤“好身体”,全套健身计划送给你,助你练出好身体

这是最近在百度热搜上看到的:囤药不如囤“好身体”。来自中国青年网的文章中说:中国工程院院士张伯礼表示,应对新冠病毒不存在“特效药”,囤药不如囤“好身体”。以下是截图:对于这个话题有网友看完后说:与其抢...

女生感染变男声:不但阳了还阳刚了,网友:真的要笑死

这是最近在百度热搜上看到的,女生感染变男声:不但阳了还阳刚了。说浙江有一女生感染新冠后嗓子咳哑了变成了“男声”。有网友对此评论:不但阳了还阳刚了。以下是截图:对于这位女生感染新冠后变男生,有网友说:有...

把健身融入生活,你就会乐在其中

把健身融入生活,你就会乐在其中。为什么这么说呢?看完以下两个例子你就明白了:1、现在疫情期间全国都开放了,似乎身边的人都开始一个一个阳了。有的人症状比较轻,有的人症状比较重,感觉目前就是拼抵抗力的时期...

健友问:冬天健身效果好还是夏天健身效果好?

最近有位健友问:冬天健身效果好还是夏天健身效果好?这么说吧,健身没有春、夏、秋、冬,任何季节锻炼效果都不错。比如夏天锻炼虽然汗流浃背,体力消耗较大,肌肉增长稍慢,可是对减少脂肪,雕塑肌肉线条,却是最佳...

阴险小人最新解释,网友:天天心惊胆战的,幻阳ing

阴险小人最新解释,这是最近在一健身打卡群看到有位群友发的。现在的阴险小人是指那些一直阴性,但是又生活在阳性包围圈,随时处在可能感染病毒的危险之下,生活得小心翼翼的人。对于阴险小人这样的解释,有网友看完...

一张图告诉你,阳进决赛圈啥意思

给小伙伴们分享一张图,告诉你阳进决赛圈啥意思?请看下图:从上图中可以看出,如果你到这个周末不阳,算进16强。如果你到圣诞节不阳,算进8强。如果你到元旦节不阳,算进4强。如果你到春节不阳,恭喜你,进决赛...

2022年全球收入最高的10位女运动员,谷爱凌排名第三

2022谷爱凌收入多少?《福布斯》公布了2022年全球收入最高的10位女运动员的名单,谷爱凌排名第三,收入是2010万美元(奖金10万+代言2000万),约为1.4亿人民币。以下是排名:从以上排名中可...

女子阳后瘦8斤医生称别高兴太早,网友:为什么要把实话说出来

女子阳后瘦8斤医生称别高兴太早。事情是这样的:北京一女子向医生反映自己阳后6天暴瘦8.7斤,以为自己感染的是“暴瘦株”,开心的不得了。医生说:别高兴的太早,这只是发烧将体内的水分给烧干了,一般高烧退后...

专家称新冠短期影响男性生殖功能,网友:男同胞们要周知

这是最近在微信上看到的,有专家称新冠短期影响男性生殖功能。专家说:“精子本身来讲的话,因为它的生存环境应该在35度左右,那么如果你要是发烧的情况下,短期内可能是会影响的,但是会不会造成永久性的伤害,这...

网友爆料:得了新冠还能硬吗?你怎么看

得了新冠还能硬吗?这是博主最近看到有一位网友分享在网上咨询医生的结果。这位网友问医生:好几个同事得了新冠之后都硬不起来了。医生的回答是:都在撒谎,本身功能就有问题,不好意思说,找其他问题就在赖而已。以...