博主日志

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分享博主日常健身,以及吃喝玩乐。

星期二练手臂,二头弯举+哑铃颈后臂屈伸,手臂胀到不是自己的

今天是2022年5月17日星期二,给自己的训练安排是练手臂二头肌和三头肌。安排了三个动作,分别是:1、哑铃交替弯举,2、哑铃交替竖举,3、哑铃颈后臂屈伸。用的是下面这对哑铃,请看下图:一开始先做哑铃交...

星期一国际练胸日,昨天主要练胸肌,宽距和窄距俯卧撑各做5组

昨天是2022年5月16日(星期一),星期一也号称国际练胸日,所以昨天博主本人也是练胸肌。准备活动是采用俯撑登山跑这个动作进行热身,做了3组俯撑登山跑这个动作,每组的次数在100个左右。三组下来不仅身...

侃健身网友情链接申请

最近看了不少关于网站友情链接的文章,最后得出的总结就是,想要提升网站权重、流量等,跟其它网站进行友情链接是必不可少的一项。所以今天就给侃健身网弄一个友情链接申请链接页面,这样方便有需要的站长跟本站换链...

年轻人逃离工厂的原因,看网友们的评论你就明白了?

最近,看了一个关于“年轻人为什么逃离工厂”的话题。话题中说:“最早的时候有一些偏远地方的年轻女孩会到工厂当厂妹,但是前几年就已经看不到年轻人了。现在光剩下我们这些厂妈了。”为什么现在年轻人逃离工厂,还...

网站放谷歌广告联盟一个月能赚多少钱?纯粹是自娱自乐,玩的开心就好!

最近给侃健身博客网站申请了一个谷歌广告联盟,目的就是希望能给网站带来点收益。毕竟个人弄个博客网站除了爱好之外,还是需要付出一定的金钱的。比如每年的域名费、服务器费用等。如果网站有收益的话,那么博主本人...

女生个子高有什么烦恼?看网友们的评论你就知道了!

最近看了一个关于女生个子高有什么烦恼的话题,对于这个话题本博主是没什么发言权,毕竟身高不高,下面就来看网友们是怎样评论女生个子的烦恼的。1、胖一点就是壮,谁个子高谁懂。2、买裤子再三跟卖家确认是长裤,...

在家炖了4个鸡腿,想吃肉,这样做也太方便了!

今天在家炖了4个鸡腿,打算明天上班自己带饭,这4个鸡腿就是荤菜。先说一下为什么突然想到自己炖鸡腿带饭,因为今天中午上班在外面打包午饭。看到那个卖饭的阿姨把掉在地上的筷子捡起来,洗也不洗,还用抹布擦一下...

怎样判断你是同性恋,还是异性恋?这是真的吗?

最近看到有网友分享了一张图,告诉大家怎样判断自己是同性恋,还是异性恋?不知道是不是真的,一起来感受下,请看下图:...

人一生的欲望,分享给健身的小伙伴们,你们看看是不是这样?

0—10岁,最大的欲望是吃;10—20岁;最大的欲望是玩;20—30岁,最大的欲望是性;30—40岁,最大的欲望是财;40—50岁,最大的欲望是成功;50—60岁,最大的欲望是安心;60—70岁,最大...

收入几十亿是种什么体验?网友:网购不用在乎快递费吧

最近关于:“收入几十亿是种什么体验”的话题引起大家热议。之所以会让大家热议,是因为薇娅偷逃税被罚13.41亿元上热搜,这不禁给网友们一个想想空间,收入几十亿是种什么体验?以下是网友们对于收入几十亿是种...

头发多的女生是怎么过冬的?来看网友们是怎样评论的……

最近看了一个话题是关于:头发多的女生是怎么过冬的?有位头发多的女生说:我快emo了!我上辈子不会是头发怪吧…我想问问,头发多的姐妹们都怎么度过冬天的?真的不想洗头!请看下图:有的女生看完上面的图很是羡...

职场新人有多野?网友:没有钱,梦想压根不算什么

最近看了一个关于:“职场新人有多野”的话题,有博主分享了一份聊天截图。聊天截图的内容是:员工向领导辞职,原因是天天加班到凌晨身体吃不消,而且还没有加班工资,吃不下领导画的大饼。领导给辞职员工的回复是:...

你会熬到年终奖再辞职吗?网友:不是每家公司都有年终奖的

最近看了一个视频,是关于90后女孩年前辞职开店创业的故事。开店后的她们遇到重大经营危机,一直在亏损。看完佩服她们的勇气,但辞职开店创业并不是那么容易的事。或许有些人厌倦了职场勾心斗角,或许有些人想在年...

男的理发40元贵吗?路边小店理发vs高端总监理发,你选哪个?

最近看了一篇关于《为什么越来越多的年轻人,愿意去路边理发?高端理发店服务不好?》的文章,文章作者说感觉现在那种高端理发越来越贵,而且还耗时,一般打工人吃不消。就博主本人来说,自从在某宝上买了一个理发的...

为何年轻人都不去KTV了?看完你就明白了,已经成为历史了!

一个关于:“为何年轻人都不去KTV了”的话题引起了大家的热议。你是否还记得以前同学聚会,朋友聚餐后,都要到KTV去订包间唱歌吗?那个时代好像也没有别的地方可以去,去KTV聚会唱歌可以说是大家的首选项。...