朋友圈看到的：送外卖的女性越来越多了
2024-09-09博主日记
这是最近我在微信朋友圈看到的，文字内容是：“最近吃饭发现了一件事，送外卖的女性越来越多了，不知道是不是经济进一步下滑的信号”。我因为不怎么点外卖的，所以对这个事没有感觉，日常出门还是看到男外卖员比较。...
窄握高位下拉和宽握高位下拉各练哪里？
2024-09-06健身干货
窄握高位下拉和宽握高位下拉各练哪里？先来说窄握高位下拉，这个动作主要针对背阔肌的中下部，侧重于增加背阔肌的厚度。再来说宽握高位下拉，这个动作主要针对背阔肌的上部和外侧，侧重于增加背阔肌的宽度。总结一下...
快递小哥打赏女主播400万，现在每天催债电话100来个，网友：榜一大哥就是大方
2024-09-05博主日记
这是最近在视频号上看到的，说一快递小哥在某短视频平台与一女主播网恋，打赏女主播400万。其中130万是自己的存款，300多万元是借的。现在每天能收到100来个催债电话，如今只能以车为家，找公共厕所洗漱...
引体向上和高位下拉哪个练背效果好？
2024-09-05健身干货
引体向上和高位下拉哪个练背效果好？可以说这两个动作对练背都有好处，但总得来说，引体向上更胜一筹。为什么这么说呢？因为引体向上的锻炼方式更好，它不仅可以激活肌肉，增强力量，还可以练到更多的肌肉。引体向上...
郑钦文0-2萨巴伦卡，这场比赛我看了一半就知道她会输！
2024-09-04博主日记
郑钦文0-2萨巴伦卡，这场比赛我看了一半就知道她会输。今天一早起来，我就打开手机点开央视频app，直接进入CCTV5看郑钦文和萨巴伦卡的网球比赛。我点进去看第一盘的比分已经是1比4了，郑钦文落后。然后...
跟一个朋友聊天，他说他想赚大钱
2024-09-04博主日记
最近跟一个朋友聊天，他跟我说他想赚大钱。我问他你想怎么赚大钱？他说他想自己做一个产品，然后卖给大家。我说可以的，不过还是需要时间积累的。我给他举了一个例子：我说现在马上要过中秋节了，每家每户都应该会买...
高位下拉和引体向上哪个练背更好？
2024-09-03健身干货
高位下拉和引体向上哪个练背更好？可以说这两个动作对背部都有好处。总的来说，引体向上略胜一筹。因为它的锻炼方式更好，可以激活肌肉，增强力量，还可以练到更多的肌肉。它会用到上半身大部分肌肉，是一个全方位的...
练“农夫走路"的好处，以及如何进行农夫行走训练？
2024-09-02健身干货
练“农夫走路"的好处，以及如何进行农夫行走训练？这个动作看似简单，却是好处多多。1、增加肌肉 农夫行走是一个训练上背部肌群极佳的运动，因为它会使肌肉紧绷并维持一段时间，...
网友爆料：健身房有些女生真的很好色！
2024-08-30健身话题
前几天有推送过《女生健身后越来越好色吗？可以肯定的告诉你，是真的》这篇文章，文章中说女生健身后越来越好色。有网友就爆料说：听过一个帅气的健身教练说，有些女生真的是很好色，经常在旁边对他动手动脚，如果健...
练肌肉的顺序，不知道别说你会健身
2024-08-30健身干货
练肌肉的顺序，不知道别说你会健身。健身想要练的好，一定要掌握科学训练知识。这样才能让训练效果事半功倍。就拿练肌肉的顺序来说，如果你的练习部位顺序安排错了，不仅会让训练效果大打折扣，还可能会让你力不从心...
微信公众号想要提高广告收益，你需要做到这一点
2024-08-29个人站长博客
微信公众号想要提高广告收益，你需要做好这一点。那就是一定要让文章中和文章底部的广告展示出来。如果不能展示出来，阅读量哪怕是再高，收益也上不去。在这里我拿微信公众号和微信视频号来举例。微信视频号的广告是...
女生健身后越来越好色吗？可以肯定的告诉你，是真的
2024-08-28健身话题
女生健身后越来越好色吗？可以肯定的告诉你，是真的。没有健身之前，女生在这方面不像男生那么直接，她们会表现的相对隐秘和复杂。健身后的女生感觉就像打开了一扇窗户一样。但凡你去翻看那些健身女生的朋友圈，你就...
微信公众号发视频，比发图文收益更高？
2024-08-27个人站长博客
微信公众号发视频，比发图文收益更高？博主在这里肯定的告诉你，确实是这样。之前博主就有推送过不少文章，有的是视频，有的是文字或者图文，总体下来视频的流量收益更好。那么为什么视频的收益会更高呢？因为当你点...
微信公众号上的流量收益减半了？
2024-08-26个人站长博客
博主有个微信公众号，之前1万阅读量的广告收益大概在100元左右。现在同样1万的阅读量，收益只有50元左右，降了一半啊！现在是真难，收益降了，内容还越来越不好写，感觉自己都被榨干了。再这样下去，以后都没...
减脂只吃鸡胸肉不吃鸡腿吗？
2024-08-26健身话题
减脂只吃鸡胸肉不吃鸡腿吗？说到减脂餐，很多人第一时间会想到吃鸡胸肉，因为鸡胸肉是蛋白质含量最高的。那么在这里要问，鸡腿、鸡翅就不能吃吗？其实想吃也是可以的，只需要把鸡皮去掉就可以。因为鸡腿、鸡翅的高热...