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最实用的健身房训练计划送给你，请根据自身训练目标以及训练水平，选择适合自己的计划，跟着一起练，相当于不花钱上私教课，让你从此健身不求人。
健身打卡群分享，有需要的可以进，相互鼓励监督共同进步置顶
2022-05-13健身话题
健身最难的可以说就是坚持，如果三天打鱼，两天晒网，健身效果肯定不会好。毕竟健身效果是日积月累，而不是立竿见影。当然了，健身能不能坚持除了看一个人的毅力，还需要一个好的氛围。如果你身边的人都是健身人群，...
为什么健身房老板容易跑路？你以为他们想啊
2024-01-11健身话题
为什么健身房老板容易跑路？你以为他们想啊！在这里要跟大家说一个特别扎心的真相。很多人以为健身房关门倒闭了，老板是为了卷钱跑路。但其实大多数健身房老板都是没钱了，可以说能贷款的都贷了，能借钱的都借了。最...
传统健身房倒闭的原因，这一点是主因
2024-01-10健身话题
传统健身房倒闭的原因，这一点是主因。这是最近在刷短视频看到一位健身达人说的，感觉他说的还是蛮有道理的。在这里分享给大家，你们看看有么有道理，具体如下：很多人认为传统健身房倒闭的原因是因为预付费，高负债...
健身房戴耳机的人怎么想的，戴耳机听音乐是为了更有劲吗？
2023-11-07健身话题
健身房戴耳机的人怎么想的，戴耳机听音乐是为了更有劲吗？在健身房锻炼时戴耳机听音乐，原本以为是锻炼时会更有劲。时间长了才知道，原来还有很多人，是因为不想被打断训练节奏，不想跟人交流，所以才带了耳机。如果...
男子单边卸杠铃片，砸断女生4根脚趾，谁的责任？
2023-10-14健身话题
健身房受伤谁负责，来看看网友们是怎样说的。最近广东广州某健身房，一男子在健身房单边卸杠铃片致器械失衡倾倒，砸断女生4根脚趾。对于这件事有网友说：这种事情很多了，能不能固定一下底盘，让他怎么卸载都不倒？...
一兆韦德最新情况，小区业主群里有人议论
2023-08-24健身话题
一兆韦德最新情况，小区业主群里有人议论。昨天在小区的业主群里，看到有位小区的业主说：一兆韦德**店明天关门了，现在来了好多警察，小区业主办卡的请关注一下。有另外一位业主说：年初就不行了，上周在浦东法院...
一兆韦德老板跑路了吗？网上的博主们都在蹭流量吗？
2023-08-17健身话题
最近在某音上看到不少健身博主在聊关于：“一兆韦德老板跑路了吗”这个话题。给我的感觉就是，这些博主们是在蹭流量。因为这个话题健身圈的人都比较感兴趣，而且一兆韦德也是健身行业的龙头老大之一。那些博主们在自...
建国西路223号，高雅苑梵高馆健身工作室新店开业，欢迎来体验
2023-08-10健身话题
上海建国西路223号，高雅苑梵高馆健身工作室新店开业，欢迎来体验。新人可免费体验健身一周时间，有需要请联系阿伟教练（电话：18221148102）。新店开业，承诺会员权益第一。不满意可随时退款退课，可...
健身工作室加盟好还是自己开？看完你就懂了
2023-06-15健身话题
健身工作室加盟好还是自己开？最近，在微信朋友圈里看到某品牌私教健身馆的加盟广告，给我的第一印象感觉就像是来割韭菜的。为什么会有这种感觉呢？因为如果是好项目，一般是不需要做什么广告的，想加盟的人会主动上...
健身要花多少钱？健身有必要花钱去健身房吗？
2023-02-25健身话题
健身要花多少钱？健身有必要花钱去健身房吗？这么说吧，要不要花钱健身，要不要去健身房健身，关键取决于你自己。不过在这里建议有条件的话，还是去健身房练，毕竟那里有专业的健身器材，专业的健身教练，以及一个好...
网友爆料：女更衣室里很多人专吹菊花，你怎么看？
2023-02-07健身话题
网友爆料：健身房拿吹风机吹菊花，你怎么看？最近博主看了《吹风机请勿吹私处……，否则退卡处理！》这篇文章，文章中说：杭州某健身房墙壁上贴了这样一张通知：公众场合，为了给大家营造良好的环境，请合理使用吹风...
健身找私教需要注意什么，看完这4点你就明白了
2022-12-15健身话题
健身找私教需要注意什么？之前侃健身网有分享过《健身是自己练还是请私教？健身博主分享，供参考》这篇文章，文章中博主分享了健身是自己练还是请私教，没有看过的请点击标题阅读。接下来这篇文章就来分享健身请私教...