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全民健身的时代,必定有全民健身话题。健身的下伙伴们一起来感受下,当下有哪些全民健身话题遭大家热议。

健身打卡群分享,有需要的可以进,相互监督共同进步置顶

健身最难的可以说就是坚持,如果三天打鱼,两天晒网,健身效果肯定不会好。毕竟健身效果是日积月累,而不是立竿见影。当然了,健身能不能坚持除了看一个人的毅力,还需要一个好的氛围。如果你身边的人都是健身人群,...

网友爆料:女更衣室里很多人专吹菊花,你怎么看?

网友爆料:健身房拿吹风机吹菊花,你怎么看?最近博主看了《吹风机请勿吹私处……,否则退卡处理!》这篇文章,文章中说:杭州某健身房墙壁上贴了这样一张通知:公众场合,为了给大家营造良好的环境,请合理使用吹风...

健身教练好傍富婆吗?看完这个你就明白了

健身教练找富婆吗?你可能想多了。不知你们有没有发现,一旦身边有人聊到健身教练这个话题,就会有人说健身教练傍富婆什么的。其实有这种想法的人,说明他对健身教练这个行业一点都不了解。就靠一些道听途说,然后再...

全套健身资料送给你,手把手教你练出好身材

健身资料下载,全套健身资料送给你,手把手教你练出好身材。1、自我介绍博主毕业于上海体育学院,获教育学学士学位。大学毕业后从事过体育教师、健身教练、健身房店长等工作,后来自己创业开过健身工作室。2007...

是有人想进健身打卡微信群吗?博主昨天微信收到1元付款

是有人想进健身打卡微信群吗?博主昨天微信收到1元付款。事情是这样的,博主昨天晚上在外面跑步的时候,突然收到微信语音提醒,说微信收款1元。然后我查看了一下收款详情,显示是一位叫“*忆”的朋友付的款,以下...

健身小白有必要请私教吗?这个你必须要知道

健身小白有必要请私教吗?我觉得这个没有一个标准答案,因为每个人的情况不同。所以,小白们去健身锻炼要不要请私教,还是需要根据自身实际情况来定。对健身非常感兴趣的健身小白有的健身小白虽说刚开始对健身训练方...

浦东金桥地区健身房预售,招募精英!

浦东金桥地区健身房预售,招募精英!百万门店翻新预售,浦东金桥地区商场独栋2层建筑,会馆面积4千多平米。匹配室内双泳池,成人泳池35*15米,高端进口器械。周边人口密度高,消费能力强,单卡金额高。招募精...

网友爆料:父母教育孩子的故事,这是在搞笑吗?

网友爆料:父母教育孩子的故事,哈哈太搞笑了!这是博主最近看到一位网友留言说:父母经常会说,儿子啊你要好好读书,将来出人头地,说完之后自己就去打麻将了。以下是截图:对于上面这个爆料,有网友看完后留言说:...

健身小白如何入门?一篇文章让你看明白

健身小白如何入门?相信看完这篇文章你就明白了。这篇文章是博主根据健身小白整理的一整套健身必须要知道的内容,希望对刚开始健身的小伙伴们有帮助,具体如下:1、健身前你必须要知道自己想要什么说的通俗一点,就...

哑铃卧推比杠铃卧推轻多少?看完你就知道了

哑铃卧推比杠铃卧推轻多少?一般哑铃卧推比杠铃卧推的重量轻三分之一到二分之一。比如你杠铃卧推的重量是100kg,那么哑铃卧推的重量一般在50-70kg。之所以会这样,那是因为用杠铃做卧推时动作更加稳定,...

女记者被裁员去海底捞打工,博主分享读后感

女记者被裁员去海底捞打工,博主分享读后感。最近博主看了《女记者年前被裁员,去海底捞打工:时薪比过去高,不敢告诉家人,买年货谎称公司福利》这篇文章,看这篇文章的标题就大概知道,这是现在年轻人打工的心酸史...

女生卧推多少kg算是入门?女生卧推体重对照表

女生卧推多少kg算是入门?之前侃健身网分享的《杠铃卧推多少公斤算是入门,你们进来看一下哪个更靠谱?》的这篇文章中有说:女生能使用空杆(一根标准的220cm的空杆,实重为20kg)或者25kg的重量进行...

我的阳康过程,从1月5日到1月13日的记录

我的阳康过程分享给大家看看,从1月5日到1月13日共9天。具体如下:1月5日,发烧,当天感觉身体不舒服,全身酸痛坐也不是,躺也不是,身上一直发烫,后来量了一下体温38.4度,当天早早洗澡上床睡觉休息。...

阳康后锻炼会怎么样?网友:随便跑两步就气喘

阳康后锻炼会怎么样?这是最近在一个论坛上看到的,有网友发帖子说:阳康后随便跑两步就气喘。以下是帖子截图:对于这个帖子,后面看到有位网友留言说:“不要剧烈运动,我小舅子同事,阳康完打篮球,当场死亡!!!...

女子阳后一周锻炼晕倒摔断3颗牙,网友:量力而行,多休息没坏处

新冠后能运动吗?这是最近在微博上看到的,说山东有一位女生是健身爱好者,在感染新冠一周后,她觉得自己身体恢复差不多了。做了半个小时有氧运动后,突然心跳加速,刚停下来就直接晕倒,醒来后发现自己的牙摔断了3...

我可能阳了,分享一下感受

今天我发现我可能阳了,在家里人中我算是最后一个阳的。从家里人第一个发烧开始,到今天我感觉全身酸痛,脸上发烫,时间间隔相差10天左右。之前在侃健身网分享的《一张图告诉你,阳进决赛圈啥意思》这篇文章中说,...

囤药不如囤“好身体”,全套健身计划送给你,助你练出好身体

这是最近在百度热搜上看到的:囤药不如囤“好身体”。来自中国青年网的文章中说:中国工程院院士张伯礼表示,应对新冠病毒不存在“特效药”,囤药不如囤“好身体”。以下是截图:对于这个话题有网友看完后说:与其抢...

女生感染变男声:不但阳了还阳刚了,网友:真的要笑死

这是最近在百度热搜上看到的,女生感染变男声:不但阳了还阳刚了。说浙江有一女生感染新冠后嗓子咳哑了变成了“男声”。有网友对此评论:不但阳了还阳刚了。以下是截图:对于这位女生感染新冠后变男生,有网友说:有...

把健身融入生活,你就会乐在其中

把健身融入生活,你就会乐在其中。为什么这么说呢?看完以下两个例子你就明白了:1、现在疫情期间全国都开放了,似乎身边的人都开始一个一个阳了。有的人症状比较轻,有的人症状比较重,感觉目前就是拼抵抗力的时期...