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体脂率多少算肥胖,你的体脂率现在是多少?

2023-06-02健身干货

体脂率多少算肥胖?一般男性体脂率超过25%,女性体脂率超过35%就属于肥胖,当然不同年龄的体脂率标准也不同。下图就是男女不同年龄体脂率对照表,看看你的体脂率在哪里?

体脂率的正常范围一般情况下,男性体脂率15%-18%为正常,女性体脂率18%-25%为正常。请看下图:

接下来送上男女体脂率的相关文章,让你对体脂率有更多了解,请分别点击阅读以下文章:

1)男女体脂对比图

请点击阅读侃健身网之前分享的《男女体脂对比图,看看你的体脂率在哪里?》这篇文章。

2)3种体脂率计算方法

请点击阅读侃健身网之前分享的《3种体脂率计算方法,看看哪一种适合你?》这篇文章。

3)体脂率多少能看见腹肌?

请点击阅读侃健身网之前分享的《体脂率多少能看见腹肌?女生喜欢体脂率多少的男生?》这篇文章。

4)体脂率多少算好身材?

请点击阅读侃健身网之前分享的《体脂率多少算好身材?进来看一下你就知道了》这篇文章。

5)体脂率和bmi的区别

请点击阅读侃健身网之前分享的《体脂率和bmi的区别,这个你必须要知道》这篇文章。

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