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不仅能赚钱,还能减肥的副业,你想不想搞?

2022-08-10健身话题1790

这是最近博主本人在健身打卡群里,看到有一位健友分享的一个笑话,内容是:我问我闺蜜有没有什么副业,下班了弄弄,一天搞个十几几十块钱的那种。她说最轻松的就是不吃晚饭。

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看完感觉这个副业还是有点靠谱,特别适合想要减肥的小伙伴。不仅能省钱(赚钱),还能减肥,就问你想不想搞?

在这里想说一说,现在有些减肥的人喜欢走极端,都想快速瘦下来,要么吃减肥药,要么不吃饭,最后的结果都是以减肥失败而告终。

都说减肥是三分练,七分吃,日常管住嘴很重要。然而现实中有些人减肥对自己过于严格,每天吃多少食物都要精确计算。像这样每天算着热量吃饭,真担心减肥者坚持不了多久。之前就有分享过《为了减肥,有些人真的很“用心”,但是你觉得这样能长久吗?》这篇文章。毕竟减肥这件事,是打持久战,并不是速战速决。

在这里建议想要减肥的小伙伴们,日常饮食控制晚餐食物的摄入,比如晚餐食物减半或者少吃就好,毕竟晚上热量消耗少。剩下的就是坚持,时间会给你最好的答案。减肥期间该怎么吃,请点击阅读《减脂期间该怎么吃?》这篇文章。

最后在这里要问减肥的小伙伴,这样既赚钱,又减肥的副业,你想不想搞?请评论留言。

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