这是最近博主本人在健身打卡群里，看到有一位健友分享的一个笑话，内容是：我问我闺蜜有没有什么副业，下班了弄弄，一天搞个十几几十块钱的那种。她说最轻松的就是不吃晚饭。

看完感觉这个副业还是有点靠谱，特别适合想要减肥的小伙伴。不仅能省钱（赚钱），还能减肥，就问你想不想搞？

在这里想说一说，现在有些减肥的人喜欢走极端，都想快速瘦下来，要么吃减肥药，要么不吃饭，最后的结果都是以减肥失败而告终。

都说减肥是三分练，七分吃，日常管住嘴很重要。然而现实中有些人减肥对自己过于严格，每天吃多少食物都要精确计算。像这样每天算着热量吃饭，真担心减肥者坚持不了多久。之前就有分享过《为了减肥，有些人真的很“用心”，但是你觉得这样能长久吗？》这篇文章。毕竟减肥这件事，是打持久战，并不是速战速决。

在这里建议想要减肥的小伙伴们，日常饮食控制晚餐食物的摄入，比如晚餐食物减半或者少吃就好，毕竟晚上热量消耗少。剩下的就是坚持，时间会给你最好的答案。减肥期间该怎么吃，请点击阅读《减脂期间该怎么吃？》这篇文章。

最后在这里要问减肥的小伙伴，这样既赚钱，又减肥的副业，你想不想搞？请评论留言。