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佩戴高性能口罩剧烈运动有多危险?专家的回应来了,千万别大意!

2021-08-12健身话题

戴口罩运动的危害有多大?最近一周内2名初中生戴口罩跑步猝死的新闻让人痛心,跑步要不要戴口罩?戴口罩跑步有多危险?成为人们密切关注的话题。

而关于这类问题,人民日报发布了这样一则微博新闻:佩戴高性能口罩剧烈运动,即便是健康人群也可能导致机体代偿失调,增加肺部和心脏负担。如果运动导致口罩被汗水浸湿,危险就会更大。专家表示,口罩被浸湿后,人的呼吸能力会下降10%至20%。

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也就是说戴口罩运动危险很大,即使是身体健康的人群也承受不了,所以大家最好不要带口罩进行剧烈运动。而关于戴口罩运动这件事,来看看网友是怎么评论的:

1、不运动戴口罩我都憋的慌……

2、上个楼带口罩都难受,更别说运动了

3、既然暂时不能选择不戴口罩,那就选择不要剧烈运动不行吗?不知道什么时候中学体育课就只剩下了跑步这一个内容,体育课存在的意义不是强身健体么,难道我一直理解错了,现在体育课存在的意义就是不分情况的跑步

4、所以千万不要和自己过不去,带着口罩做运动得闷死

5、我记得钟老以前说戴到4月底就好了,现在要戴到什么时候啊

6、所有体育课戴口罩的领导真的没脑子

7、走路戴口罩都难受 别说运动戴口罩了受不了!

8、这跟开车不喝酒一个道理

9、疾控中心的防疫手册有漏洞 没考虑到这一点

10、小孩子戴n95做剧烈运动肺部容易产生永久性创伤

11、我们学校不仅要上体育课还要运动世界校园跑完十二次,我觉得我跑着就能死了

12、戴口罩不运动,运动就摘口罩;配套进行要不得,日报给你上上课。

13、这个太重要了,今天才知道,这么久我都是戴口罩运动

14、在猝死的边缘徘徊!

15、这口罩要戴到什么时候?天气越来越热了,戴着口罩中暑死掉的概率比感染新冠死掉的概率还要高了。

16、以前整顿的时间,戴防毒面具跑五公里武装越野,那种头晕目眩的感觉,永生难忘……

17、我不太懂,戴口罩做运动感觉呼吸不畅不舒服了不会摘下来透透气吗?为啥把自己弄到猝死也不摘啊。真的不懂,不是杠

18、我那次走路去买菜戴口罩,那次也是很热,我当时都快晕倒了,特别难受头特别晕,眼睛也好像快闭上了,眼前的东西也快看不清

不知道健身的小伙伴有没有戴口罩运动过,为了安全着想还是不要戴口罩运动!

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