你放心，买我的私教课不会练出肌肉的！在健身房这样的教练你遇到过吗？

健身私教是不是很乱？教练比会员还瘦，你会找这样的教练练肌肉吗？最近有博主发微博分享了一张图，意思是：“你放心，买我的课不会练出肌肉的！”可以说很形象了，以下是截图：

微博原文是：打算减肥请私教了，但又害怕练出大块肌肉！今天一个很瘦的私教告诉我：“你放心，买我的课不会练出肌肉的！我练了十几年了，还是这么瘦，一点儿肌肉都没有！”

这张图很形象的说明目前国内健身房私人健身教练的现状，有些教练的身材感觉还没有会员好。那么为什么这样身材的教练能上岗，而且还有教练资格证书呢？

其实，这些都是“伪教练”。伪教练是指一些靠着速成培训七天上岗的健身房从业者，常见体型非体脂怪即排骨精，自身体态尚未调整就开始指点他人圆肩驼背。自身动作不标准就强迫他人深蹲不能超脚尖，逢见人便开启鸡蛋里挑骨头模式。此类人擅长使用：“练的好的人不一定比我会教”此话术来堵住不服从者。

或许有人会说不能以貌取人，如果是别的行业可以这么说。但对于健身行业来说，在你不了解他的专业技能的时候，以貌取人是最直接、最靠谱的方式。

作为一名私人健身教练，真的要练好自己。或许成为冠军，那不太可能，毕竟成为冠军级别人物，是需要天赋和金钱支撑的，但是你最起码应该明显的比正常人强悍，这是最自己职业的尊重。

不要说什么你有知识，如果你真有知识，为什么不能先把自己练的像那么回事呢？你连自己都没有整明白，好意思教别人吗？请一定记住：肌肉——是对自己和自己工作的尊重，你就是自己的代言人！

最后，在这里要问题健身的小伙伴们，你所在的健身房有这种伪教练吗？