一段话告诉你,为什么只有20%的女生身材好?

2022-06-23健身话题3140

健身的小伙伴们一起来感受下面这段话,看看是不是这样的?80%的女生愿意相信除了运动以外的所有瘦身方法,只关心称上的数字,所以身材好的永远是那20%。

49ec54e736d12f2ed68906b90ac2d5628435685f.jpg

网友们看完这张图是怎样评论的?

1、身边女生说得最多的一句话:吃什么才能瘦啊?无药可救了属于是。

2、女生常问的经典问题:“怎么只瘦肚子”“吃什么可以瘦”“不吃晚饭可以瘦吗”“我只吃水果为什么还不瘦”

3、我怕练一下练成施瓦辛格了,大肌肉恶心死了。

4、确实啊,让她们动一下比让她们死还难受,只要出去玩,出去吃,比谁都积极。

5、我运动,也大吃大喝。现在正在吃米线,刚刚还买了半斤麻辣鸡肉。好吃嘞。冷知识,不是每个人都对所谓的好身材有执念。我更关心自己啥时候半马能跑进两小时。

6、太真实了,别说小仙女了,我妈都是,和她说科学的减脂方法不信,只信带货主播带的各种产品,最离谱的一次是搞了个脱脂粽子…哎说了她还生气干脆不说了,爱咋样咋样吧反正吃不死人。

7、我同事居然买了减肥咖啡,认为喝咖啡能减肥。

8、最搞笑的是不去锻炼的理由是练出一身肌肉太恶心了。

9、我想说,不是不相信健身可以减肥,是因为懒。

10、其实很多男的也是这样想的,不过基数比女生少一丢丢。

添加教练微信:jsnrjx,免费送你全套健身动作和计划,帮你回答健身方面的问题,做你的私人教练。

相关文章

男女俯卧撑测试对照表,看看你现在是什么水平?

之前分享过《30天俯卧撑挑战,你能坚持几天,不服来战!》这篇文章,今天这篇文章要给健身的小伙伴们送上两张由健身专家,总结出来的男女各个年龄段俯卧撑测试对照表,请对照下表看看你现在是什么水平?请看下图:...

安踏线上首超耐克阿迪,网友:我记得安踏说过一句话……

今天的微博热搜榜有这样一条信息:安踏线上首超耐克阿迪。安踏体育发布半年业绩公告,集团收入较去年同期大涨超过55%,达到228亿,同时,以上半年收入进行比较,安踏已经超过阿迪达斯中国及露露乐蒙(LULU...

健美运动员的社会价值体现在哪?看网友们是怎样评论的?

最近有博主发了一个帖子,帖子的内容是关于健美运动员的社会价值。博主还留言说:认清这项运动的本质,正视它的社会价值,对自己的选择负责,勿忘初心,健身健心。 不过毫无疑问,这项运动要比流量明星、小鲜肉这些...

同样是撸铁,为什么有的人锻炼1个月,比你锻炼3个月的效果还好呢?

在健身房锻炼,你是否有发现同样是撸铁,为什么有的人锻炼1个月,比有的人锻炼3个月的效果还好呢?在这里我们首先排除个人努力、训练设备、方法等。只想告诉有此疑问的朋友们,造成这种情况是每个人的肌肉类型不同...

休息不好,训练再刻苦也白搭?

为了练出一身肌肉,刻苦训练是必须的。因为肌肉的增长,是在训练时“破坏”肌纤维的基础上,通过自我修复后达到增长。这也就是我们所说的超量恢复。不过,这个超量恢复是建立在充足的营养和睡眠的基础上。在这里重点...

太瘦了,怎么练?看完这篇文章你就明白了!

最近有一位小伙伴留言问:太瘦了,怎么练?看头像感觉是一位姑娘,女生觉得自己太瘦了,想把自己练的结实点。对于这个留言,只想告诉有同样问题的女生,男生怎么练结实,女生就怎么练。想要练结实点,可以从3个方面...

男人的16种身材,看看你的坐标在哪里?

以下这张图代表着男人的16种身材,这些身材中有瘦弱型、肌肉型、脂肪型……。请参照图中的身材对照自己,看看你的坐标在哪里?你的坐标在哪里?请评论留言。...

健身的好处有哪些?让网友来告诉你,看完没有不想健身的!

最近看了一篇《哪个瞬间,让你觉得健身很有用》的文章,文章中告诉你健身的好处有哪些?并罗列了11条健身的好处,这11条好处如下:1)健身,让陌生人永远猜不中你的年龄。2)健身,让你体力、耐力超群,日常追...

一张图告诉你,有个240斤的男朋友是什么体验?

一张图告诉健身的小伙伴们,有个240斤的男朋友是什么体验?我不说话,你们自己理解,可以说很形象了 !...

“对健康最好的运动就是举杠铃和交配”,这样的健身格言你同意吗?

最近有健身博主分享了一位健身教练的健身格言:“对健康最好的运动就是举杠铃和交配”,请看下图:网友们看完纷纷评论留言:1、和杠铃交配?我第一眼也看成了这个2、我朋友让你把这个健身房地址发给他3、二者都在...

粉丝留言问:跑步机到底伤不伤膝盖啊?

有一位粉丝留言问:跑步机到底伤不伤膝盖啊?这么说吧,只要是在运动,超过了膝盖软骨承受的范围,就有损伤。而在跑步机上跑步伤不伤膝盖取决于你的跑步姿势是否正确,你的跑量是否在自身承受范围内等。只要你的跑步...

女性健身全书,619种动作练习指导,4周让你更苗条、更性感、更健康!

点击《女性健身全书》购买或扫描二维码购买...

小伙减肥只吃肉不吃碳水患痛风,网友:管住嘴迈开腿就行了,信什么辣鸡营销

最近看到一个“小伙减肥只吃肉不吃碳水患痛风?”的报道,内容是:江苏淮安25岁小张因体型肥胖,便在网上找到“生酮减肥法”并尝试。一周后,他的右脚跖趾、踝关节肿胀疼痛。经查,小张因过量食用高嘌呤肉类,不吃...

一组来自健身教练与学员的对话,网友:这个就是个憨憨啊!

一组来自健身教练与学员的对话分享给健身的小伙伴们,网友们看完都懵了!你们感受下,请看以下截图:以下是网友们看完的评论留言:1、那我也来吹个牛逼,明年干掉轮子哥。2、我六十公斤都180了,他这么膨胀吗?...

不吃晚饭可能越减越肥?网友:十个胖子九个减不了肥的!

一则来自@央视网微博关于:“不吃晚饭可能越减越肥”的话题。内容如下:【注意!#不吃晚饭可能越减越肥# 】#不吃晚饭真的能瘦吗# ?专家表示,不吃晚饭减肥不靠谱。戒掉晚餐后,人的身体处于极度饥饿状态,只...

蛋白质每天应该吃多少?这个你一定要知道

一条来自微博@央视网快看的分享,告诉你蛋白质每天应该吃多少,具体分享的内容如下:1、正常人:每公斤体重需要1.0克蛋白质。比如一位体重60公斤的人,他每天就需要补充60克蛋白质。2、增长肌肉的人:每公...

健身RM对照表,如何计算最大重复次数(RM)

什么是最大重复次数?最大重复次数或1-rm为最大重量你可以一次举起的重量。以杠铃卧推来举例,也就是说,杆的移动速度与我们的力量成反比。速度越低,重量就越接近我们的最大值。1-RM是对我们当前实力的测试...

肌肉男一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤,网友:该练的不是身体是脑子!

最近看到一个关于“肌肉男一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤”的话题,内容是:30岁的马先生(化名)是位健身达人,强壮的肌肉线条和清晰的六块腹肌,让同事们羡慕不已。为保持更低的体脂,除了早餐,其余时间都靠鸡...

江苏一健身房浴室闹乌龙,门帘上印的内容让人傻傻分不清楚,结果男生进了女浴室?

最近看到这样一件事情,江苏一健身房浴室闹乌龙,门帘上印的内容让人傻傻分不清楚 !有女生爆料:女的在里面换衣服,几个男的进来了,你说吓人吗?原来浴室门帘上的字,会让很多人傻傻分不清,是男浴室还是女浴室。...

体重60kg、70kg、80kg的人,慢走、快走、慢跑、快跑30分钟,消耗多少热量?

这是最近小编在一个公园健身区域看到的,关于体重60kg、70kg、80kg的人慢走、快走、慢跑、快跑的热量消耗,请看下图:一、慢走:30分钟(速度3-6km/h)1、体重60kg的人,消耗100kca...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。