健身打卡群分享,有需要的可以进,相互监督共同进步

健身最难的可以说就是坚持了。如果三天打鱼,两天晒网,健身效果肯定不会好。毕竟健身效果是日积月累的,而不是立竿见影的。

当然了,健身能不能坚持除了看一个人毅力,还需要一个好的氛围。如果身边的人都是健身人群,相信自己也会融入到其中。在这里,小编开了一个健身打卡群,有需要的小伙伴可以加入。目的是为大家营造一个好的健身氛围,健友们相互监督鼓励,共同进步。

不过在进群前,有一个小要求。就是要求在入群前,发一张平时的健身照,不用露脸,只是进群前做一个筛选。其次,进群后请积极参与群内健身打卡,群内采用接龙的方式进行健身打卡。

想要加入健身打卡群的小伙伴,请先添加教练微信:wjxysh,因为群成员已经满200人,需要邀请才能入群。添加小编微信后,小编也会将整理好的全套健身动作、健身计划送给你,供群友们训练使用。

添加教练微信:wjxysh,免费送你全套训练计划,让你从此健身不求人。健身问题提问,请点击进入【健身提问】页面留言。健身投稿,请点击进入【健身投稿】页面分享你的健身故事。

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