第33页 - 侃健身

¿La flexión en silla romana entrena los glúteos o los músculos erectores de la columna?

2024-04-08Fitness

Debes conocer la diferencia entre hacer ejercicios de espalda y ejercicios de glúteos usando la sill...

查看全文

Тренирует ли отжимание на римском стуле ягодицы или мышцы, выпрямляющие позвоночник?

2024-04-08Fitness

Вы должны знать разницу между упражнениями для спины и упражнениями для ягодиц на римском стуле.&nbs...

查看全文

Trainiert der Liegestütz auf dem römischen Stuhl das Gesäß oder die Rückenstreckermuskulatur?

2024-04-08Fitness

Sie müssen den Unterschied zwischen Rückenübungen und Po-Übungen mit dem römischen Stuhl kennen.&nbs...

查看全文

Les pompes sur chaise romaine entraînent-elles les fesses ou les muscles érecteurs de la colonne ver

2024-04-08Fitness

Vous devez connaître la différence entre faire des exercices du dos et des fesses en utilisant la ch...

查看全文

ローマンチェアの腕立て伏せはお尻や脊柱起立筋を鍛えますか?

2024-04-08Fitness

ローマンチェアを使用して背中のエクササイズを行うのと、お尻のエクササイズを行うのとの違いを理解する必要があります。ジムに通って運動する友達ならローマンチェアを知っているはずで、腕立て伏せの運動にローマ...

查看全文

로만 체어 푸쉬업은 엉덩이나 척추기립근을 단련하나요?

2024-04-08Fitness

로만체어를 이용한 등운동과 엉덩이운동의 차이점을 아셔야 합니다. 헬스장에 운동하러 가는 친구들은 로만체어를 꼭 알아야 하는데, 많은 사람들이 로만체어를 이용해 팔굽혀펴기...

查看全文

Does the Roman chair push-up train the buttocks or the erector spinae muscles?

2024-04-08Fitness

You must know the difference between doing back exercises and butt exercises using the Roman chair.&...

查看全文

体脂率15的男生照片，你们感受下是啥样

2024-04-08健身干货

体脂率15的男生照片，你们感受下是啥样。以下是博主找到的3张男生体脂率15%的图片，从图片中可以看到体脂率15%的身材已经很不错了。全身各部位脂肪不松弛，腹肌开始显露，不过分块还不够明显。请看下图：...

查看全文

L'esercizio più pratico per allenare i pettorali è la panca con bilanciere. Lo stai facendo bene?

2024-04-07Fitness

Quali muscoli fa lavorare la panca con bilanciere?La panca con bilanciere esercita principalmente il...

查看全文

O exercício mais prático para treinar o peito é o supino com barra. Você está fazendo certo?

2024-04-07Fitness

Quais músculos o supino com barra trabalha?O supino com barra exercita principalmente os músculos pe...

查看全文

¿La flexión en silla romana entrena los glúteos o los músculos erectores de la columna?

Тренирует ли отжимание на римском стуле ягодицы или мышцы, выпрямляющие позвоночник?

Trainiert der Liegestütz auf dem römischen Stuhl das Gesäß oder die Rückenstreckermuskulatur?

Les pompes sur chaise romaine entraînent-elles les fesses ou les muscles érecteurs de la colonne ver

ローマンチェアの腕立て伏せはお尻や脊柱起立筋を鍛えますか?

로만 체어 푸쉬업은 엉덩이나 척추기립근을 단련하나요?

Does the Roman chair push-up train the buttocks or the erector spinae muscles?

体脂率15的男生照片，你们感受下是啥样

L'esercizio più pratico per allenare i pettorali è la panca con bilanciere. Lo stai facendo bene?

O exercício mais prático para treinar o peito é o supino com barra. Você está fazendo certo?

联系:47546682@qq.com

Powered By Z-BlogPHP. Theme by TOYEAN.

联系:47546682@qq.com var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?0ca42fb23a3e975c7fc5c120038c93cb"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

Powered By Z-BlogPHP. Theme by TOYEAN.

联系:47546682@qq.com