囤药不如囤“好身体”，全套健身计划送给你，助你练出好身体

这是最近在百度热搜上看到的：囤药不如囤“好身体”。来自中国青年网的文章中说：中国工程院院士张伯礼表示，应对新冠病毒不存在“特效药”，囤药不如囤“好身体”。以下是截图：

对于这个话题有网友看完后说：与其抢药、囤药，不如多运动、加强锻炼，拥有一个良好的生活方式和一个强大免疫力的身体！

也有网友说：加强锻炼，身体素质越强，我们抵抗病毒入侵的能力就越强，加强体育锻炼，增强我们的免疫力，降低感染病毒的风险。

还有的网友说：比起“囤药”带来的所谓“安全感”，做好日常防护更重要！

看来大家对囤药不如囤“好身体”这个观点还是很认可的，毕竟好身体是一切的根本。在这里博主给大家分享一些居家徒手训练计划，让你随时随地练起来，助你练出好身体。具体请点击阅读以下文章获取：

1. 居家徒手健身动作分享，手把手教你练出好身材，别再说不知道怎么练了

2. 30天健身计划分享给你，别再说不知道怎么安排了！

3. 一周健身计划表，每天练一次，坚持6周以上见效果！

4. 7天健身计划，纯徒手锻炼，让你轻松瘦下来

5. 15套徒手健身训练计划送给你，别再说不知道怎么练了

练习的小伙伴们请结合自身实际情况来安排，遵循循序渐进原则，祝愿每一个人都能拥有好身体。