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囤药不如囤“好身体”,全套健身计划送给你,助你练出好身体

2023-01-04健身话题

这是最近在百度热搜上看到的:囤药不如囤“好身体”。来自中国青年网的文章中说:中国工程院院士张伯礼表示,应对新冠病毒不存在“特效药”,囤药不如囤“好身体”。以下是截图:

对于这个话题有网友看完后说:与其抢药、囤药,不如多运动、加强锻炼,拥有一个良好的生活方式和一个强大免疫力的身体!

也有网友说:加强锻炼,身体素质越强,我们抵抗病毒入侵的能力就越强,加强体育锻炼,增强我们的免疫力,降低感染病毒的风险。

还有的网友说:比起“囤药”带来的所谓“安全感”,做好日常防护更重要!

看来大家对囤药不如囤“好身体”这个观点还是很认可的,毕竟好身体是一切的根本。在这里博主给大家分享一些居家徒手训练计划,让你随时随地练起来,助你练出好身体。具体请点击阅读以下文章获取:

  1. 居家徒手健身动作分享,手把手教你练出好身材,别再说不知道怎么练了

  2. 30天健身计划分享给你,别再说不知道怎么安排了!

  3. 一周健身计划表,每天练一次,坚持6周以上见效果!

  4. 7天健身计划,纯徒手锻炼,让你轻松瘦下来

  5. 15套徒手健身训练计划送给你,别再说不知道怎么练了

练习的小伙伴们请结合自身实际情况来安排,遵循循序渐进原则,祝愿每一个人都能拥有好身体。

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标签: 健身话题

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