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男生练出这样的肌肉腿,女生会不会被吓哭?

2022-07-15健身话题

这是最近在某吧看到的,有健身的网友分享了一张肌肉腿照。你们感受下,男生练出这样的肌肉腿,女生会不会被吓哭?请看下图:

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