5年老教练分享健身房私教心酸,网友评论:在健身房,最怕教练来套近乎

2022-02-24健身话题2670

最近了看了《大力:我只是一个健身教练,为什么要承受这些东西?》这篇文章,文章中是一位在健身行业5年的老教练分享现在在健身房做私人教练的心酸。

这位教练说,现在健身房的私人教练们为了销售业绩都不容易。曾经的他面临这些压力,都崩溃到大哭。那时候没有完成业绩还受过惩罚,比如罚跑5公里,还有就是吃很臭的鲱鱼罐头。

他说现在健身行业风气不好,健身教练们也是深受其害。有些不良行为的人影响到整个健身房的风气。导致很多不了解的人,就会觉得健身房不好,而且请私教的负面新闻很多,所以很多人对请私教的态度都比较谨慎。

确实,关于健身房私教负面的新闻,之前就有分享过相关篇文章,没有看过的小伙伴们请点击标题《女子在健身房上私教课,拉伸的时候腿骨被教练压折,网友:这是健身吗?》阅读。

不过,这位教练也坦言,现在健身房各种乱象有在逐渐减少,整体而言,都在慢慢地规范发展当中。

最后这位教练建议,新手没有锻炼基础的人,如果有交件的话,还是找一位教练带一下,这样可以让你少走很多弯路。比如练习时怎么发力,放多少重量,以及减少受伤的可能性。

对于这位教练的分享,看网友们是怎样评论的:

1、大部分人的健身,根本不用去健身房,在室外和家里都能完成健身,而且还是随时随地!

2、我之前也是自己在公园里跑步,后来发现效果不如健身房,一是没有那个氛围,第二在公园里跑,速度随时可以改变,每一步的速度都不一样,但是在健身房里,强迫你以某一个速度下去,用来锻炼自律效果不错。

3、在健身房,首先一节课固定为一小时就是一个错误,对于百分之八十以上的人来说,一个小时就已经过度训练了。

4、参考国外教练如何维系和客户的关系。国外健身房教练也有销售压力,但不会主动接触会员,除非会员向健身房提出需要请私教。私教大多经过专业训练,一般都是本科或硕士毕业的专业运动员,受过心理学教育,深入了解会员的健身需求,对会员的问题及时答复,知道如何激励学员,和学员身体接触也很少。

5、健身房现已成了藏污纳垢之地,种种乱像毁三观令人窒息,而且老板跑路似乎也成了常态。

6、我比较幸运,找过2个教练都挺专业负责,能练到我想要的效果。

7、在健身房,最怕教练来套近乎。

8、关键是要被带多久,我买了8个月私教一周3节,现在自己练感觉还是生疏,最好还是有个朋友小伙伴一起练,自己练有的重量不敢冲。

9、每次去健身房,很多会员的眼神是,你别靠近我。

10、我讨厌那些教练过来,如果有人真的想要练,自然而然会有人愿意买课程的。

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