当前位置:侃健身 > 健身话题 > 正文内容

健身教练找男的还是女的,一般建议你找男的

2024-03-21健身话题

健身教练找男的还是女的,一般建议你找男的。之前侃健身网分享的《健身找私教需要注意什么,看完这4点你就明白了》这篇文章中就有说:男教练相对来说更专业,当然了女教练也有专业的,但是不多。毕竟在健身训练这件事上,男生还是强于女生。

去健身房锻炼的人都知道,健身房的教练都是男教练多,女教练少。女子健身房除外。

不过话说回来,如果你是一位健身初学者,在教练的选择上不用在乎是男的还是女的。因为在专业上任何一位合格的教练都可以教你,否则他也做不了教练。

其实,之所以有人会问这个问题,还是担心男女之间会发生一些问题。多数人比较关心的是男教练教女会员,在身体接触上会有一些不方便。当然这个不方便也是女会员所考虑的,如果女会员没有这方面的担心,也就不存在选男教练还是女教练了。

最后总结一下,如果想避开男女那点事,就找同性教练。如果倾向于训练练出好身材的话,就找男教练。

健身最难的就是坚持,加博主微信:jsnrjx,邀请你进健身打卡群。与200多位健友一起健身打卡,从此告别三天打鱼,两天晒网。

相关文章

大学生“网恋”被骗318万,看到“女神”身材后,我醉了!

大学生网恋被骗案例:最近一大学生“网恋”被骗318万的报道把我给看醉了。事情是这样的:义务小伙在网上结交了一名游戏主播,两人很快发展成恋人关系,之后小伙给主播刷礼物、转账了300多万元。更让小伙气愤的...

粉丝留言问:哪胖练哪吗?局部减脂真的可以吗?

减肥是练哪里瘦哪里吗?最近,看到有一位粉丝留言问:“哪胖练哪吗”。关于哪胖练哪的留言,可以说运动减肥都是全身性减肥,不能达到局部减脂的效果。很多健身小白以为练腹肌,肚子上的脂肪就能减掉。事实上局部减脂...

小伙减肥只吃肉不吃碳水患痛风,网友:管住嘴迈开腿就行了,信什么辣鸡营销

最近看到一个“小伙减肥只吃肉不吃碳水患痛风?”的报道,内容是:江苏淮安25岁小张因体型肥胖,便在网上找到“生酮减肥法”并尝试。一周后,他的右脚跖趾、踝关节肿胀疼痛。经查,小张因过量食用高嘌呤肉类,不吃...

一组来自健身教练与学员的对话,网友:这个就是个憨憨啊!

一组来自健身教练与学员的对话分享给健身的小伙伴们,网友们看完都懵了!你们感受下,请看以下截图:以下是网友们看完的评论留言:1、那我也来吹个牛逼,明年干掉轮子哥。2、我六十公斤都180了,他这么膨胀吗?...

会员练的太好,被健身房强制退卡,你怎么看?

最近有健身博主分享了一段对话截屏,意思是说健身房会员练的太好,被健身房强制退卡……,请看以下对话截图:对于这种情况,网友们看完纷纷评论留言:1、只能坐在地上哭鼻子了。2、像我这种太小了,一天被喊买课。...

肌肉男一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤,网友:该练的不是身体是脑子!

鸡胸肉吃多少合适?最近看到一个关于“肌肉男一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤”的话题,内容是:30岁的马先生(化名)是位健身达人,强壮的肌肉线条和清晰的六块腹肌,让同事们羡慕不已。为保持更低的体脂,除了早...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。