蛋白质和碳水化合物区别，4张图让你看明白，具体如下：
1、蛋白质的作用、影响、用量。
2、蛋白质分类：完全蛋白、半完全蛋白、不完全蛋白。
3、碳水化合物的特点、作用、来源、用量建议。
4、碳水化合物的分类：简单糖、多糖、不可消化糖、低聚糖（寡糖）、其他的糖。
以上就是蛋白质和碳水化合物区别，希望对健身的小伙伴们有帮助。
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