健身励志语录(40)
不管发生什么,都不要放弃,坚持走下去,肯定会有意想不到的风景。

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健身最难的就是坚持,加博主微信:jsnrjx,邀请你进健身打卡群。与200多位健友一起健身打卡,从此告别三天打鱼,两天晒网。
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健身励志语录:1、遇到困难时不要抱怨,既然改变不了过去,那么就努力改变未来。2、你减的再少,进步很慢,也比那些坐在沙发上吃的人要快!3、人这一生也就短短3万天,爱自己都来不及,凭什么还让自己不喜欢的自...
健身励志语录:1、想要放弃的时候,想想当初为什么开始?我努力过了,不管成功与否我不后悔。2、健身也许你短期看不到成果,但不要灰心或焦虑,你不是没有成长,而是在扎根。3、减肥失败最大的原因,往往不是没有...
健身励志语录:1、放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念。没死,就不要把自己当废物。2、健身就像一场旅行,千万不要中途下车,不然你根本不知道最后的风景有多美。3、那些健身保持好身材的人,并不是不吃烧...
没病也要体检,不渴也要喝水,不疲劳也要休息,不富也要知足,有理也要让人,再烦也要想通。最后一点也最重要,再忙也要健身!...
真正健康的减肥,是燃烧的热量超过你摄入的能量,而不是减少摄入你身体本需要的热量。所以,每天坚持锻炼消耗多余热量是关键。毕竟,脂肪太多,只能做一个性感油物!...
健身就像马拉松,不论你是增肌还是减脂,成功的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持!...