想读书的人，不会说没文章看。想学习的人，不会找不到平台。想锻炼的人，不会总说没时间。做一件事，我们可以找到一万个借口来推脱，却找不到一个理由去开始。你真的想做，就别给自己找理由，不想做，就别说你想做，真正想做的，早已经走在前面了。真的想干什么，关键在你自己。
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健身最难的就是坚持，加博主微信：jsnrjx，邀请你进健身打卡群。与200多位健友一起健身打卡，从此告别三天打鱼，两天晒网。
健身励志语录：1、没有伞的孩子，必须努力奔跑。没有好身材的孩子，必须努力锻炼！2、怕，你就会输一辈子。3、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事！4、有一天我死了，我的健身生涯也就结束了。5、如果你...
健身励志语录：1、世界上最远的距离，是知道和做到的距离。站着不动，永远是观众，行动治愈一切。2、该减的肥总是拖着不减，久了自然肥肉缠身。该运动的身体总是拖着不动，久了自然懒懒散散。当拖延成了习惯，肥胖...
健身励志语录：1、健身蜕变的过程就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。2、健身是唯一付出了就100%能看见回报的事，汗水永远不会辜负你。3、在健身房，不会诱人因为你的...
健身励志语录：1、再顶级的名牌，没有一副好身材，穿了也是白搭。好身材，就算是一件地摊货穿在身上也照样吸引人。2、你跟别人颜值、身材、气场的差距，不在于你年纪的大小，而在于别人健身挥汗如雨的时候，你只是...
健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是最大的敌人。...
健身就像马拉松，不论你是增肌还是减脂，成功的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持！...
