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健身励志语录(20)

2021-10-22健身语录5730

如果你是一个男人,请你好好善待自己的身体。不要无节制熬夜、抽烟、喝酒,好好去练身体,最好练出一身肌肉。这样你会让自己更健康,你的身材也会更完美。当你有一个好身体后,生活和工作中的事再也难不倒你。当你有一个好身材后,你就会知道什么叫穿衣显瘦脱衣有肉。

如果你是一个女人,请放心撸铁,力量区域不是男人的专用。除了瑜伽、跑步和有氧操,敢于举铁的妹子才叫美。你可以勇敢的玩哑铃和器械,像男人一样去练。举铁后你会发现,身上的曲线越来越凸显。举铁后你会发现,没有什么不开心的事是撸铁解决不了的。

当你心烦意乱不开心的时候,请开始撸铁吧,好身材、好身体等着你!

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