如果你是一个男人，请你好好善待自己的身体。不要无节制熬夜、抽烟、喝酒，好好去练身体，最好练出一身肌肉。这样你会让自己更健康，你的身材也会更完美。当你有一个好身体后，生活和工作中的事再也难不倒你。当你有一个好身材后，你就会知道什么叫穿衣显瘦脱衣有肉。
如果你是一个女人，请放心撸铁，力量区域不是男人的专用。除了瑜伽、跑步和有氧操，敢于举铁的妹子才叫美。你可以勇敢的玩哑铃和器械，像男人一样去练。举铁后你会发现，身上的曲线越来越凸显。举铁后你会发现，没有什么不开心的事是撸铁解决不了的。
当你心烦意乱不开心的时候，请开始撸铁吧，好身材、好身体等着你！
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健身励志的句子：1、健身，就像生活一样，当你感到痛苦的时候，正是你成长的时候。2、每天健身1小时的不舒服，是为了让你整个人生更舒服。3、大多数人减不下去的肥，是因为健身的不坚持，嘴巴的不控制，然后催眠...
健身励志语录：1、经济学家说，很快变富比较困难，但是慢慢变富却不难。健身增肌、瘦身的道理也是同样的，每天看不见的小变化，经过时间的推移结果会让你大为惊讶。健身和读书一样，日不见其增，但日有所长！2、健...
健身励志语录：1、再顶级的名牌，没有一副好身材，穿了也是白搭。好身材，就算是一件地摊货穿在身上也照样吸引人。2、你跟别人颜值、身材、气场的差距，不在于你年纪的大小，而在于别人健身挥汗如雨的时候，你只是...
健身励志的话：1、有一天我照镜子，发现我很矮，我就对我的骨头说：你快点长，结果被肉听见了。2、钱能解决的问题都不叫问题，健身能改变的丑都不叫丑。3、你以为天冷了就不用减肥了吗？牛仔裤、皮裤、铅笔腿、长...
没病也要体检，不渴也要喝水，不疲劳也要休息，不富也要知足，有理也要让人，再烦也要想通。最后一点也最重要，再忙也要健身！...
地不耕种，再肥沃也长不出来果实。人不学习，再聪明也目不识丁。一身肥肉不减掉，颜值再高也白搭。...
