健身励志语录(59)
被责任和梦想打磨过,才称得上是真正的男人。

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健身最难的就是坚持,加博主微信:jsnrjx,邀请你进健身打卡群。与200多位健友一起健身打卡,从此告别三天打鱼,两天晒网。
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健身要达到一定的效果,最少每周3天、每次1个小时的锻炼频率。千万不要说自己忙,每周3个小时总是能够挤出来的。当工作占用你生活的全部,其实你已经失去了自我。当你完全抛弃健康的时候,也是健康开始抛弃你的时...
想要健康瘦下来,请不要把注意力放在瘦上,而要把注意力放在健康上。...
当你健身尝到甜头后,就会知道健身不再是健身,而是美好生活的一部分,因为健身助你建立美好生活。...
你想要好的成绩,但是你不去努力学习。你想要富裕的生活,但是你不去拼搏奋斗。你想要健康的身体,但是你没能坚持锻炼。你想要称心如意的生活,但是你从来没有真正想过改变自己。生活是一盘棋,需要用心去下,当你有...
身材好,说明你在嘴上自律。气质好,说明你在学习和修心方面自律。人缘好,说明你在脾气上自律。事业好,说明你在时间、精力、体力、心力很多方面都自律。自律,才能每天都遇见更好的自己。...
你羡慕别人所拥有的,那只是当时你想做却没去做,想努力却没去努力,想坚持却没坚持下来的东西罢了。每个光鲜亮丽的背后,是别人看不到的泪水和汗水;你看到舞台精彩的演出,却没看见台下训练的辛酸!...