健身励志语录（14）

健身励志语录：

1、如果你不能举起你的女朋友，去练力量吧。如果你不能被你的男朋友举起，去减肥吧。如果你还单身，去健身吧，练出一个优秀的自己，遇到一个优秀的TA！

2、99%人的颜值高和低，本质上都是胖和瘦区别！

3、想要把健身坚持下去，你首先要每天有安排健身的时间，而不是每天抽出时间去健身。

4、任何身材的质变都来自于汗水量变的累计。

5、在不想练的人眼中，健身流汗是累的、苦的；在想练的人眼中，健身流汗是舒爽的、甜的！

6、如果有一天在健身房里有三两人在背后指着你问教练“练成他/她那样需要多久”？那时候你的身材才是真正变好了！

7、没有减掉脂肪的减肥不能算减肥，只能算减重。

8、健身打造完美身材，不取决于你对健身有多么喜欢，而是看你能坚持多久。滴水穿石，不是水的力量，而是持续的力量！

9、胖不一定是体重大，而是脂肪含量高；瘦不一定是体重轻，而是肌肉含量高！

10、再完美的健身计划，没有行动的支撑，也只是废纸而已。