健身励志语录：
1、世界上最远的距离，是知道和做到的距离。站着不动，永远是观众，行动治愈一切。
2、该减的肥总是拖着不减，久了自然肥肉缠身。该运动的身体总是拖着不动，久了自然懒懒散散。当拖延成了习惯，肥胖就成了常态。
3、健身就像一场旅行，千万不要中途下车，不然你根本不知道最后的风景有多美。
4、请相信这是个看外表的世界，没有美丽的外表，没什么人会去在意你美好的内心，这就是现实。
5、管住嘴，迈开腿，心不悔，不瘦才见鬼！
6、好身材只有练出来的曲线，没有饿出来的美丽。
7、减肥失败最大的原因，往往不是没有方法，而是自己的懒惰。
8、健身卡，你去练了就是投资自己的身体，只是去办了健身卡，那是投资别人的身体。
9、天生就胖是不存在的，它不过是懒惰者拿来逃避现实的借口。
10、身材代表着你对生活的态度，未来的自己，会感谢现在坚持的你。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
健身励志语录：1、空想焦虑是最大的敌人，行动才是最好的良药，好身材要的就是真操实练！健身塑造好身材这个过程很漫长，如果半途而废只会让它更加漫长。2、只要我还有呼吸，就不会停止奔跑。3、放弃可以找到一万...
健身励志语录：1、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。2、你减的再少，进步很慢，也比那些坐在沙发上吃的人要快！3、人这一生也就短短3万天，爱自己都来不及，凭什么还让自己不喜欢的自...
健身要达到一定的效果，最少每周3天、每次1个小时的锻炼频率。千万不要说自己忙，每周3个小时总是能够挤出来的。当工作占用你生活的全部，其实你已经失去了自我。当你完全抛弃健康的时候，也是健康开始抛弃你的时...
天天待在个人的舒适区域，强不起来。自强，就是自找不舒服。一直自找不舒服，直到再也找不到不舒服，就是一个能成事的猛人。...
想要健康瘦下来，请不要把注意力放在瘦上，而要把注意力放在健康上。...
瘦下来后，每个照镜子的早晨，你都会感谢昨天那个努力的自己。...
