哪些运动会加重痔疮的症状，千万要注意！最近看到一位医生的分享，医生说以下4种运动会加重痔疮的症状，具体如下：
1、仰卧起做。腹部肌肉收缩会使腹腔压力急剧升高，如患者内痔仰卧起做后，容易加重。内痔痔核可能会因为压力而脱出肛门外，难以回纳，引起剧烈疼痛和不适。
2、深蹲。在深蹲的过程中身体重心下移，腹部压力也会明显增加，对于患有外痔的患者，深蹲会使外痔部分受到更强烈的压迫，可能导致外痔肿胀加剧。出现疼痛，瘙痒等症状。
3、长时间的骑自行车。长时间骑自行车时，身体的重量主要压迫在臀部和会阴部，肛门部的皮肤和痔疮会因为自行车座产生持续性的摩擦，这种摩擦会刺激痔疮加重。导致局部充血，炎症加重。
4、长跑。当跑步时，腿部的摆动也会使臀部肌肉不断地摩擦，肛门周围的皮肤和痔疮。如果患者在跑步过程中感觉肛门不适，应立即停止运动，避免症状加重。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
最近，有健身大V分享了一张图，问大家：这样的肌肉男！你们喜欢吗？以下是分享截图：图片上方配有文字：从19年4月开始，到21年6月，不知不觉已经健身2年4个月了！已经有明显的腹肌、锁骨，还有完美的肌肉线...
这是最近有网友分享的“富婆”与健身房店长聊天记录截图，内容的意思是富婆想要出钱包健身房店长一晚，价格从1000到1500，再到2000。健身房店长直接拒绝了这位富婆，并告诉她，这是健身房不是选“鸭”馆...
一条来自@新华网微博的分享：【#女学员平板支撑17分钟教官强制喊停#：“别人都在坚持，我凭什么放弃！”】。视频内容是：空军工程大学发布女学员首次平板撑比赛视频。当时间超过10分钟，裁判劝一名女生放弃，...
最近看到一个“小伙减肥只吃肉不吃碳水患痛风？”的报道，内容是：江苏淮安25岁小张因体型肥胖，便在网上找到“生酮减肥法”并尝试。一周后，他的右脚跖趾、踝关节肿胀疼痛。经查，小张因过量食用高嘌呤肉类，不吃...
最近有健身的小伙伴留言问：喝蛋白粉会发胖？先说一下人为什么会变胖？一个人之所以变胖，是因为每天摄入的热量大于每天消耗的热量，多余的热量消耗不掉就会转化成脂肪储存在人体表面，从而造成肥胖。再来说一下蛋白...
最近看了《17岁少女在健身房遭40岁大叔骚扰，网友怒了：这都是什么垃圾！ 》这篇文章。文章的主要内容是：3位女生发表自己穿紧身衣在健身房锻炼，被40岁老男人盯着看，她们是如何反击的。第一位妹子说她被冒...
