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罗马尼亚硬拉练哪里？这个你必须要知道

2024-11-01健身干货

罗马尼亚硬拉练哪里？主要练腘绳肌和臀大肌。还可以练到下背部竖脊肌、股四头肌等。

罗马尼亚硬拉怎么做，请点击阅读侃健身网之前分享的《罗马尼亚硬拉标准动作怎么做？》这篇文章。

更多关于罗马尼亚硬拉与其它硬拉的区别，请点击阅读《一篇文章让你看懂，传统硬拉、罗马尼亚硬拉和直腿硬拉的区别》这篇文章。

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标签: 罗马尼亚硬拉练哪里硬拉健身知识健身干货

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