当前位置:侃健身 > 健身话题 > 正文内容

佛系减肥是什么意思?进来看一下你就明白了

2023-11-10健身话题

佛系减肥是什么意思?以下是博主在网络上收集的,健身的小伙伴们看看是不是这个意思。具体如下:

1、不用健身,不用运动,不用吃鸡胸肉,自然吃,放开吃,安心吃,缘分到了自然就会瘦。

2、形容一种想变瘦却不走心的减肥状态,这类人大多有减肥的念头,却不急于一时 也并不执着于瘦身成果。空有一颗减肥的心,却认为胖瘦随缘,减肥坚持一天算一天,“三天打鱼两天晒网”的态度让每次的减肥计划都泡汤,能瘦几斤无所谓,瘦了最好 没瘦......也不差。

3、是指虽有减肥意愿,但因久经佛法教诲,无欲无求,抱着一切随缘的心态对待自己的躯体。心情好的时候跑几圈,便顿感自己的脂肪在飞速燃烧。从健身房回家途中,偶遇奶茶店,想着此等因缘若是错过必然会受到天谴,然后一边默念罪过,一边迫不及待的点了两杯奶茶三根烤肠,发誓明天一定补一顿水煮鸡胸肉中和一下。内心是想瘦的,但什么时候能瘦下来,就看命吧。

4、不以强迫减肥为最终目的,拿得起放得下,看得开的减肥态度。

添加博主微信微信号:jsnrjx),邀请你加入健身打卡群,让你从此告别三天打鱼两天晒网

相关文章

抱怨自己的健身没有效果吗?看完这8点你就明白了!

为什么感觉健身没效果?看完这8点你就明白了:1、每次训练时间达到1个小时了吗?有的人每次去健身房锻炼2小时,事实上他们洗澡花了1小时,聊天花了30分钟,看美女20分钟,真真训练时间就10分钟做了个准备...

健身后最愚蠢的10个行为,你别再这样做了!

健身后不该做的事,这10个最愚蠢的行为,看看你有没有做?具体如下:1、健身后蹲坐休息这是非常普遍的做法,运动结束后感觉累了,就蹲下或坐下认为能省力和休息,其实,这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐...

女生“大姨妈”的时候能健身吗?大姨妈期间该怎样健身?

关于女生来大姨妈该怎么健身,这个需要根据自身实际情况来定,因为每位女生的大姨妈凶猛程度不同。从大部分女生的体会来看,大姨妈期间还是可以适度的锻炼。不过需要选择适合自己的运动方式和运动强度。比如,拉伸、...

健身前后应该怎么吃?一篇文章让你看明白!

在分享健身前后应该吃什么食物前,先来说一下为什么不提倡空腹运动?无论是力量训练还是减脂训练都需要足够的能量供给,而且是以糖原来提供能量为主。如果空腹进行训练,肌肉里糖原储备不足,一方面会导致训练时力量...

健身饮食中七个错误习惯,看看你中了几条?再这样,让你直接白练?

好身材和好身体的打造是多个方面的努力积累的结果。科学的训练、健康的饮食和充足的睡眠缺一不可。今天小编就带大家了解一下在健身饮食中七个错误习惯,如果不懂这些规则,有可能你之前的努力都白费了,看看你中了几...

为什么你的深蹲只练腿不练臀?看完这3点你就明白了!

相信这是很多刚开始健身的小伙伴都会遇到问题,练深蹲时臀部没有感觉,全练到腿上了。接下以下3点原因就来告诉你,请对号入座。1、深蹲时双脚间距太窄 一般深度有三种脚间距的站法,分别是窄于肩、与肩...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。