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2022-05-13健身话题
健身最难的可以说就是坚持,如果三天打鱼,两天晒网,健身效果肯定不会好。毕竟健身效果是日积月累,而不是立竿见影。当然了,健身能不能坚持除了看一个人的毅力,还需要一个好的氛围。如果你身边的人都是健身人群,...

佛系减肥是什么意思?进来看一下你就明白了

2023-11-10健身话题
佛系减肥是什么意思?以下是博主在网络上收集的,健身的小伙伴们看看是不是这个意思。具体如下:1、不用健身,不用运动,不用吃鸡胸肉,自然吃,放开吃,安心吃,缘分到了自然就会瘦。2、形容一种想变瘦却不走心的...