体重160斤的人，想要减掉20斤脂肪，需要怎样做？
2022-02-09健身话题
据德国运动学家研究，一个体重为160斤的人想减掉20斤脂肪，只需骑100个小时自行车即可；如果你不想骑车，走270个小时的路也行；如你觉得270个小时太久，也可以慢跑110个小时或者打145个小时网球...
女子在健身房遭男子单边卸杠铃片“误砸”，瞬间倒地不起，网友们是怎么看的？
2022-02-06健身话题
最近看了《女子在健身房遭男子“误砸”，瞬间倒地不起，网友：健身先健脑》这篇文章，文章中说：一名黑衣男子走到哈克深蹲机前，开始“单边卸片”。可以看到哈克深蹲机一边留有七八片杠铃片，而另一边只剩下最后一片...
为什么吃饭快容易变胖？看网友们的评论你就知道
2022-02-03健身话题
最近看了一个关于“为什么吃饭快容易变胖”的话题，之所以说吃饭快容易变胖的原因是：如果进食速度过快，将会省略咀嚼的过程，就会有更多食物以“大块”的形式进入到胃肠道，增加胃肠道整体消化的负担。吃饭速度快的...
《水上乐园的咸猪手，到底有多恶心？》网友：屌丝行为！
2022-01-21健身话题
最近看了《水上乐园的咸猪手，到底有多恶心？》这篇文章，文章中说：当大家练出好身材想要展示的时候，水上乐园是个不错的场所。但是在成人的世界里，带给人欢乐的水上乐园却正在变质。比如，工作人员借“救援”之名...
四大健身准则，看起来简单，真正能做到的人却很少！
2022-01-20健身话题
1、不要停止训练超过三天；2、一周至少训练三天；3、不要错过周一的训练；4、永不言弃。这四条准则看起来简单，但真正能做到的人却很少！...
健身圈专业打职业赛的女生，基本都隆胸？
2022-01-19健身话题
最近，看了一篇介绍韩国健身美女的文章，文中的韩国妹子身材真的很不错。不仅有傲人海拔，体重还常年保持在110斤。更让人羡慕的是，她还有一个大D杯胸围，以及0.6的腰臀比……。看完这篇文章，很多人都表示不...
《男子在健身房指导其他女孩，被教练怒斥爆发冲突！》网友们是怎样评论的？
2022-01-15健身话题
最近看了《男子在健身房指导其他女孩，被教练怒斥爆发冲突！》这篇文章，文章中说：在上海某健身房一起办卡的几个学员，因为相互之间的交流和指导，引发了教练的怒火。尤其是一名指导女学员的男子，更是被教练怒斥一...
《女朋友胖，男友心里真实想法到底是什么？》网友们看完是怎样评论的？
2022-01-13健身话题
最近看了《女朋友胖，男友心里真实想法到底是什么？》这篇文章，文章说：很多男生嘴上都说喜欢女朋友胖胖的，这就像是交往礼仪一样，成了标准答案，女朋友开心，男朋友忠诚而温柔，皆大欢喜。然而，当男生戴上面具匿...
健身一定要吃干净点食物，烟熏鸡胸肉配白饭，这样的健身餐你喜欢吃吗？
2022-01-09健身话题
都说健身不仅仅只有练，还有营养补充，以及良好得生活作息规律。最近就看到有博主分享了一份健身餐，是烟熏鸡胸肉配白饭，健身的小伙伴们一起来感受下，这样的健身餐是你喜欢吃的吗？对于这位博主分享的健身餐，很多...
研究表明：男性沉迷健身更容易抑郁？网友：我常常因为自己不够大而烦恼
2022-01-07健身话题
最近，看到一篇关于男性沉迷健身更容易抑郁的文章。据英国每日邮报报道，沉迷健身训练、执着于完美身材的男性更容易患抑郁症。文章中说：研究人员对超过2400名18至32岁的美国男性进行调查，结果显示有近10...
舞蹈学院标准体重对照表，身高165cm，体重101斤就算微胖？
2022-01-07健身话题
最近在网上看到有网友分享了一张某舞蹈学院标准体重对照表。看完真的是吓一跳，身高165cm，体重101斤就算微胖，105斤以上就算超重……，具体请看下图：以上这张舞蹈学院标准体重对照表想必不是一般人能做...