当前位置:侃健身 > 健身话题 > 正文内容

网友分享:男妈妈胸肌,你们看看达标吗?

2022-08-04健身话题

最近看到一位网友分享了一张胸部自拍照,并配文字说:男妈妈达标了吗?健身的小伙伴们感受下,这是你想要的男妈妈胸肌吗?是不是有点肥呢?请看下图:

55e736d12f2eb938c83ca42b90628535e4dd6f92.jpg

从图中可以看出,这位网友的胸还是有点的,不过就是被厚厚的脂肪给包裹住了。健身圈有这么一句话,胖子的胸部和瘦子的腹肌一样无用。

再来了解一下男妈妈胸肌是什么意思,男妈妈胸肌是指胸肌发达,甚至比有些女性胸部还大的男性,用于夸男性胸部锻炼得好,具有吸引力,是褒义词。

像这位网友分享的这张胸部图,称不上男妈妈胸肌,只能算脂肪胸。要知道男妈妈们的胸都是那种性感发达,又大又饱满的胸肌,请看下图。男生怎样练出又大又饱满的胸肌,请点击阅读《胸肌怎么练大练饱满》这篇文章。

37.jpg

如果你也想要那种性感有型的胸肌,必须要多加练习。在这里给想要练出男妈妈大胸肌的小伙伴们,送上全套胸肌训练动作,哪里不满意就虐哪里,具体请点击阅读《全身肌肉训练动作合集——胸部肌群》这篇文章。

哑铃卧推

健身最难的就是坚持,加博主微信:jsnrjx,邀请你进健身打卡群。与200多位健友一起健身打卡,从此告别三天打鱼,两天晒网。

相关文章

男人的16种身材,看看你的坐标在哪里?

男人的各种身材,以下这张图代表着男人的16种身材,这些身材中有瘦弱型、肌肉型、脂肪型……。请参照图中的身材对照自己,看看你的坐标在哪里?你的坐标在哪里?请评论留言。...

女学员平板支撑17分钟教官强制喊停,网友:就算动作不标准,没必要嘲……能坚持十几分钟确实很强

一条来自@新华网微博的分享:【#女学员平板支撑17分钟教官强制喊停#:“别人都在坚持,我凭什么放弃!”】。视频内容是:空军工程大学发布女学员首次平板撑比赛视频。当时间超过10分钟,裁判劝一名女生放弃,...

不吃晚饭可能越减越肥?网友:十个胖子九个减不了肥的!

不吃晚饭越减越肥吗?一则来自@央视网微博关于:“不吃晚饭可能越减越肥”的话题。专家表示,不吃晚饭减肥不靠谱。戒掉晚餐后,人的身体处于极度饥饿状态,只是用意志力维持。突然再吃晚餐时,身体里的细胞就像蔫了...

肌肉男一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤,网友:该练的不是身体是脑子!

鸡胸肉吃多少合适?最近看到一个关于“肌肉男一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤”的话题,内容是:30岁的马先生(化名)是位健身达人,强壮的肌肉线条和清晰的六块腹肌,让同事们羡慕不已。为保持更低的体脂,除了早...

江苏一健身房浴室闹乌龙,门帘上印的内容让人傻傻分不清楚,结果男生进了女浴室?

最近看到这样一件事情,江苏一健身房浴室闹乌龙,门帘上印的内容让人傻傻分不清楚 !有女生爆料:女的在里面换衣服,几个男的进来了,你说吓人吗?原来浴室门帘上的字,会让很多人傻傻分不清,是男浴室还是女浴室。...

这三件事很简单,做到却很难,你能做到吗?

最难做到的三件事,看起来很简单,做到却很难,看看你能做到吗?1、每天11:00点前睡觉,每天6:30点前起床。2、每天提醒自己,不要忘记梦想。3、坚持锻炼身体。改变自己,还是继续沉沦,你的选择是什么?...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。