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3个孩子的妈妈缩胃减肥，6个月减重110斤的故事，想减肥就进来看看

2022-03-20健身话题
最近看了位博主分享一位3个孩子的妈妈，6个月减重110斤的故事。这位3个孩子的妈妈叫兰西，她的体重之前可以说是超重，从兰西分享她之前穿的衣服就可以看出，属于欧美那种超大码人士。6个月减掉110斤后，她...

研究提醒：新冠病毒喜欢传染给胖子，网友：减肥还来得及吗？

2022-03-19健身话题
最近看了一篇新冠病毒喜欢传染给胖子的文章，文章是来自公众号杨子名医团。以下是文章头部标题截图：文章中说：有一项研究表明，肥胖者会更容易感染新冠。这项研究于2020年发表在Obesity Reviews...

舞蹈妹子称体重后发现重了，瞬间抱头崩溃！网友：都瘦成太平公主了……

2022-03-18健身话题
事情是这样的：最近有一个舞蹈生轮流上称发现增重了，崩溃就在一瞬间的视频让大家热议。视频中有两位大长腿妹子在宿舍里，其中一位长腿妹子先脱掉拖鞋，然后站到体重称上称体重。当这位长腿妹子看到体重称上的数字后...

女生半裸做引体向上是怎样一种体验？网友：性感，性感，很性感！

2022-03-16健身话题
最近看了一个视频，是一位妹子半裸做引体向上，视频中这位妹子在家轻轻松松把引体向上做。妹子做引体向上前先做一个热身，双手向两侧打开后展背阔肌，似乎在激活背部肌群。然后她双手抓紧家庭式引体向上单杠，让整个...

右侧膝盖半月板磨损，腰椎间盘突出，要怎么训练？

2022-03-15健身话题
最近有一位粉丝留言说：如果右侧膝盖半月板磨损，腰椎间盘突出，要怎么训练？请看下图：从训练上来说，建议加强大腿股四头肌的训练，以及下背肌群竖脊肌的锻炼。为什么这么说呢？先拿大腿股四头肌来说，要想保护好膝...

人到中年胖成球？看完网友们的评论，你就知道是什么原因了！

2022-03-07健身话题
最近看了一篇人到中年胖成球的文章，文章中说似乎每个男人到了中年之后，都会开始发胖。究其原因有很多种，有人说是人体自身代谢降低导致的，也有人说是因为应酬多了，还有人是因为得到老婆的关爱等等。至于人到中年...

妻子鼓励丈夫去健身，结果丈夫花27万签订20多份私教合同，并与女教练暧昧聊天，你怎么看？

2022-03-07健身话题
事情是这样的：一位女子觉得丈夫身材不太好，就鼓励丈夫去健身房锻炼。丈夫就去健身房买了私教课，给他陪练的是一位女教练。后来女子发现丈夫经常半夜不睡觉，和女教练聊天热火朝天。查看丈夫聊天记录，发现里面有很...

健身房对赌模式，学会这一招，让业绩翻倍吗？

2022-03-05健身话题
现在开健身房、健身工作室竞争真的很激烈，之前就有写过《健身行业竞争有多激烈，看完你还敢开健身房吗？》这么一篇文章，没有看过的小伙伴请点击标题阅读。如果你想要在激烈的竞争中脱颖而出，除了做好服务外，做好...

男子为了参加同学聚会显身材，用胶带缠身，网友：这是去见初恋吗？

2022-03-03健身话题
今天看了《男子参加同学聚会，为显身材，直接“胶带缠身”，网友：太狠了》这篇文章，相信看标题就知道大概是什么事情。河南郑州一男子参加小学同学聚会，为了给大家一个好印象，用胶带把身上肉多的地方用胶带缠起来...

农民工大叔在健身房轻松拉起100公斤杠铃，旁边健身小伙都看呆了，网友：别用你的爱好挑战我的饭碗

2022-03-02健身话题
今天看了这么一个视频，几位农民工大叔好像是在健身房干活。其中一位农民工大叔在健身房被一个100公斤的杠铃吸引住了。然后他看了看，俯下身子，直接轻松拿起100公斤的杠铃，并且连续做了好几个。旁边几个健身...
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