全套健身资料送给你，手把手教你练出好身材

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1、自我介绍

博主毕业于上海体育学院（现：上海体育大学），获教育学学士学位。大学毕业后从事过体育教师、健身教练、健身房店长等工作，后来自己创业开过健身工作室。2007开始在上海的顶级健身俱乐部做过私人健身教练，包括自己创业开健身工作室也在带教会员上课，带教课时总数超5000小时。

2、博主证书

1）上海体育学院本科毕业证书

2）教育学学士学位证书

3）高级中学体育与健康教师资格证书

4）中国红十字救护员证书

5）CBBA专业健身教练证书

6）武术国家二级运动员证书

7）十字星单车教练证书

8）健身俱乐部高级私人教练证书

3、全套健身资料送给你

这份健身资料是博主亲手整理，非常适合那些不知道怎么练，以及不知道怎样给自己安排训练的小伙伴们。全套资料包括：身体各部位肌肉锻炼动作、徒手健身计划、增肌增重计划、减脂塑形计划等。

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