当前位置:侃健身 > 健身话题 > 正文内容

又来了,女子跳刘畊宏“毽子操”后黄体破裂,失血40%,网友们一致这样评论

2022-04-28健身话题

最近看到这么一个报道,女子连跳3天刘畊宏毽子操后黄体破裂,失血量近全身血量的40%。

事情是这样的:家住武汉的24岁女子小芊(化名),一周前,已连跳3天的她,突然出现肚子疼的情况。当时,以为是肠胃炎犯了,并没有太引起重视。谁知接下来几天,腹痛的情况越来越剧烈。就医后检查发现,原来她因为跳操引发卵巢黄体破裂,导致腹腔出血,失血量将近达到全身血量的40%,幸亏及时抢救才转危为安。专家提醒,运动应量力而行,剧烈运动后出现腹痛,一定要及时就医。(来源:@极目新闻)

1.jpg

对于这件事,来看网友们是怎样评论的:

1、都提醒过了,要循序渐进……

2、就好比专家建议多喝牛奶,你一天喝10L?

3、人家天天在直播间说:“循循渐进,量力而为…”!你自己啥身体素质自己还不了解…

4、大家都小心点啊,不要吃饭被噎死,不要走路摔死,也不要喝水呛死哦。

5、这是我在新闻信息中看到的武汉的第三个。其实我是很好奇,这现象咋会出现。我的腿也酸疼了几天,就跟当年体育课跑了一千米,第二天的那种酸疼。有些动作我跟不上,可以按照直播时反复强调的“量力而行”。

6、和毽子操无关,我一上来就跟了一星期 ,身体健康,吃嘛嘛香,体重下降,肩颈腰甚至都瘦了。

7、自己跑步也有突发心脏病的,不要蹭热点了好吗?我们只想安生的有个好教练教我们,这种课在健身房起码300元/节起跳,人家无私教我们诶。 自己的身体自己清楚,别人隔着屏幕怎么管你?

8、我不想再看到这种消息,自己不注意怪谁,不要报道了。

9、女生姨妈期左右不要剧烈运动是常识哦。

10、我接诊好几个跳这个脚跳肿了,都量力而行吧。

确实,不管做什么运动都要量力而行,根据自身身体情况来安排,切勿盲从。接下来回答一些小伙伴关于刘畊宏毽子操的问题:

1、毽子操减肥有效果吗?

这么说吧,不论你是练毽子操,还是做其它运动。只要每天消耗的热量,大于每天摄入的热量,保持热量赤字,这样瘦下来是迟早的事。所以,如果能坚持练毽子操,然后再管住嘴,那减肥效果就不用多说。想要减肥的小伙伴,管住嘴,迈开腿就对了。

2、毽子操真的可以瘦肚子吗?

如果你跳毽子操瘦下来了,那么同样肚子也会瘦。现在有些人对运动有个误区,以为练哪里就瘦哪里,比如很多人以为练腹肌就瘦肚子。其实并不是,减肥都是全身性的,不存在练哪就瘦哪里。想要瘦肚子,还是要保证每天消耗的热量大于摄入的热量。

3、刘畊宏毽子操是有氧运动吗?

对大多数有一定运动基础的人来说,刘畊宏的毽子操可以归为有氧运动。但对某些缺乏运动或身体体质较弱的人来说,他的毽子操就该属于高强度有氧运动或混氧运动。因此练毽子操还是要根据自身身体情况来安排,切勿盲从。

添加博主微信微信号:jsnrjx),邀请你加入健身打卡群,让你从此告别三天打鱼两天晒网

相关文章

男女俯卧撑测试对照表,看看你现在是什么水平?

男女俯卧撑多少个算正常?之前分享过《30天俯卧撑挑战,你能坚持几天,不服来战!》这篇文章,今天这篇文章要给健身的小伙伴们送上两张由健身专家,总结出来的男女各个年龄段俯卧撑测试对照表,请对照下表看看你现...

大学生“网恋”被骗318万,看到“女神”身材后,我醉了!

大学生网恋被骗案例:最近一大学生“网恋”被骗318万的报道把我给看醉了。事情是这样的:义务小伙在网上结交了一名游戏主播,两人很快发展成恋人关系,之后小伙给主播刷礼物、转账了300多万元。更让小伙气愤的...

30岁的男人,坚持练深蹲一个月后,会有怎样的改变?

之前有分享过《为什么说再忙也要做深蹲?看完这6点你就明白了!》这篇文章,然后收到健身小伙伴的留言:“既然让我翻到了就得多说一句,别的效果先不说,就我30岁来讲,之前估计一个星期能有兴趣做一次,自打练了...

太瘦了,怎么练?看完这篇文章你就明白了!

太瘦了怎么增肌增重?最近有一位小伙伴留言问:太瘦了,怎么练?看头像感觉是一位姑娘,女生觉得自己太瘦了,想把自己练的结实点。对于这个留言,只想告诉有同样问题的女生,男生怎么练结实,女生就怎么练。想要练结...

小伙减肥只吃肉不吃碳水患痛风,网友:管住嘴迈开腿就行了,信什么辣鸡营销

最近看到一个“小伙减肥只吃肉不吃碳水患痛风?”的报道,内容是:江苏淮安25岁小张因体型肥胖,便在网上找到“生酮减肥法”并尝试。一周后,他的右脚跖趾、踝关节肿胀疼痛。经查,小张因过量食用高嘌呤肉类,不吃...

比深蹲、硬拉还牛逼的动作,让你练遍全身,男友力爆棚,女朋友超喜欢!

农夫走路的训练方法,比深蹲、硬拉还牛逼,让你练遍全身。这个动作叫“农夫走路”,也叫“农夫行走”,其动作本质就是负重前进。说的直白一点,就是像农夫一样负重行走。请看下图:练习时,身体站直,双手负重放于身...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。