健身励志语录(23)
真正健康的减肥,是燃烧的热量超过你摄入的能量,而不是减少摄入你身体本需要的热量。所以,每天坚持锻炼消耗多余热量是关键。毕竟,脂肪太多,只能做一个性感油物!
加博主微信(微信号:jsnrjx),邀请你加入健身打卡群。从此告别三天打鱼,两天晒网。
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健身励志语录:1、想瘦就去减肥,想长肌肉就去锻炼,想考北大清华就好好读书,喜欢她就去追。肥肉不会自己飞走,肌肉也不会凭白长出,知识不会通过蓝牙传输到你的大脑里,你喜欢的人也不会毫无理由地爱上你。不把时...
健身就像马拉松,不论你是增肌还是减脂,成功的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持!...
欲望和需求之间的唯一差别是自律。想清楚,你究竟是想要好身材,还是需要好身材?...
当你想要放弃了,一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人,他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。...
你想要好的成绩,但是你不去努力学习。你想要富裕的生活,但是你不去拼搏奋斗。你想要健康的身体,但是你没能坚持锻炼。你想要称心如意的生活,但是你从来没有真正想过改变自己。生活是一盘棋,需要用心去下,当你有...