健身励志语录(31)
健身就像马拉松,不论你是增肌还是减脂,成功的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持!

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健身励志语录:1、遇到困难时不要抱怨,既然改变不了过去,那么就努力改变未来。2、你减的再少,进步很慢,也比那些坐在沙发上吃的人要快!3、人这一生也就短短3万天,爱自己都来不及,凭什么还让自己不喜欢的自...
健身励志语录:1、如果你最近过的不爽,很可能是以下两个原因:1、最近没怎么读书。2、最近没怎么体育锻炼。最不爽的时候,肯定是你既不怎么读书,又不怎么锻炼的时候。2、好身材只有练出来的曲线,没有饿出来的...
健身励志语录:1、健身没有什么捷径可走,如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱者。2、健身可能需要你花钱,但瘦下来真的省钱。瘦了穿几十块钱的短袖,别人都会觉得真好看。可胖的时候,就算穿几万块钱的...
健身励志语录:1、正在减肥的朋友们,记住一句话:除了吃苦,剩下的你没有必要比别人吃的多!2、健身也许你短期看不到成果,但不要灰心或焦虑,你不是没有成长,而是在扎根。3、能获得好身材的人,不单单是能够刻...
真正健康的减肥,是燃烧的热量超过你摄入的能量,而不是减少摄入你身体本需要的热量。所以,每天坚持锻炼消耗多余热量是关键。毕竟,脂肪太多,只能做一个性感油物!...
地不耕种,再肥沃也长不出来果实。人不学习,再聪明也目不识丁。一身肥肉不减掉,颜值再高也白搭。...