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女生开始衰老的5个迹象,进来看一下你就知道了

2024-06-30健身话题

女生开始衰老的5个迹象:

1、屁股变大

2、开始脱发

3、月经量减少

4、腹部赘肉越来越多

5、牙齿变得稀疏

运动延缓衰老,开始运动吧。

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标签: 健身话题

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