当前位置:侃健身 > 健身话题 > 正文内容

男足亚运队5:1大胜印度,目标是打进决赛,冲击冠军!

2023-09-20健身话题

中国男足亚运队5:1大胜印度,目标是打进决赛,冲击冠军!2023年9月19日晚,在杭州黄龙体育中心体育场进行的杭州亚运会男足小组赛首轮比赛中,中国队以5:1战胜印度队。

推荐阅读:《搞笑吗?男足亚运队目标是打进决赛,冲击冠军!

添加博主微信(微信号:jsnrjx),邀请你加入健身打卡群,让你从此告别三天打鱼两天晒网。

相关文章

吃的和平时一样,每天晨跑25分钟,体重为什么不降反升?

健身后体重不降反增怎么办?最近有位健身的小伙伴说:“吃的和平时一样,也没有节食,每天跑晨跑25分钟,体重为什么不降反升?”相信很多刚开始减肥小伙伴们都会遇到这个问题,本来不运动的人突然开始运动后体重反...

同样是撸铁,为什么有的人锻炼1个月,比你锻炼3个月的效果还好呢?

在健身房锻炼,你是否有发现同样是撸铁,为什么有的人锻炼1个月,比有的人锻炼3个月的效果还好呢?在这里我们首先排除个人努力、训练设备、方法等。只想告诉有此疑问的朋友们,造成这种情况是每个人的肌肉类型不同...

太瘦了,怎么练?看完这篇文章你就明白了!

太瘦了怎么增肌增重?最近有一位小伙伴留言问:太瘦了,怎么练?看头像感觉是一位姑娘,女生觉得自己太瘦了,想把自己练的结实点。对于这个留言,只想告诉有同样问题的女生,男生怎么练结实,女生就怎么练。想要练结...

比深蹲、硬拉还牛逼的动作,让你练遍全身,男友力爆棚,女朋友超喜欢!

农夫走路的训练方法,比深蹲、硬拉还牛逼,让你练遍全身。这个动作叫“农夫走路”,也叫“农夫行走”,其动作本质就是负重前进。说的直白一点,就是像农夫一样负重行走。请看下图:练习时,身体站直,双手负重放于身...

一张图告诉你,腹直肌分离是什么样?

送上一张腹直肌分离图片,从下图中(右边)可以看出,腹部肌肉中线以下可见或可触及的间隙,腹部隆起,尤其是当腹部肌肉紧张或收缩时。腹直肌分离会怎么样?腹直肌分离是身体正常的安全机制,最常发生在怀孕的中、晚...

10种刮油去脂的食物,这些都是你爱吃的吗?

1、洋葱,促进消化,不含脂肪;2、玉米,促进排泄;3、苹果,降脂;4、韭菜,增进胃肠蠕动;5、蘑菇,保持肠内水分;6、冬瓜,防止脂肪堆积;7、海带,清除胆固醇;8、鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;9、...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。