冬天去健身房健身好吗？真的很费时间！
2022-12-09健身话题
冬天去健身房健身好吗？只想告诉你真的很费时间。下面直接举例来说明：1、首先，去健身房的路上需要花时间。如果健身房开在家附近或者在上班的地方附近那还算好，路上应该可以节省不少时间。如果去健身房锻炼还需要...
去健身房健身多久有效果？看完你就知道了
2022-12-07健身话题
要问去健身房健身多久有效果，这个要看每个人的身体情况以及训练努力程度。有的人练1个月就有效果，有的人练3个月才有效果，具体时间还要因人而异，没有一个统一的答案。比如之前侃健身网分享的《同样是撸铁，为什...
网友分享：就喜欢女生这种身材，看看是你喜欢的类型吗
2022-10-27健身话题
男生就喜欢女生这身材吗？最近看了一个视频，有网友分享了一位女生的身材，并配文字说：你还别说，我就喜欢这种身材的。你们看看，女生这种胯很大的梨型身材是不是你喜欢的菜？感觉这身材跟美国名媛卡戴珊身材差不多...
遇到健身房跑路怎么办？看网友们是怎样说的
2022-10-26健身话题
遇到健身房跑路怎么办？前几天分享了《健身房跑路了消费者怎么办？这么诚实的健身房老板不好找》这篇文章，文章中说有网友分享了一健身房老板跑路发的公告，不知是真还是假，反正引起大家热议。以下是健身房跑路公告...
微胖女子买衣服，被店员一顿猛夸身材好，哈哈哈！
2022-10-23健身话题
最近看了一个视频，是一微胖女子到服装店买衣服被夸身材好。视频中微胖女子试穿衣服后被店员一顿猛夸，店员说她穿上这衣服后，不仅显腿长，还显腰细。你们看看是不是这样的呢？然后说这个衣服是法国进口面料，59元...
律师爆料：健身教练千万不要接受富婆包养，当心被搞垮！
2022-10-22健身话题
健身教练是不是都想傍富婆呢？在有些人的眼里，总喜欢把健身教练跟富婆捆绑在一起，认为健身教练的终极目标就是傍富婆。说真的，健身教练千万不要接受富婆包养。做教练还是老老实实工作，天上不会掉馅饼！有律师爆料...
网友分享：这么诚实的健身房老板不好找！
2022-10-19健身话题
关于健身房跑路的新闻网上有不少，那么健身房跑路了消费者怎么办？有位搞笑的网友就分享了，一位诚实的健身房老板发布的公告，看完心里真是拔凉拔凉的，也不知道是真的还是假的，你们看看是不是这个样子？以下是截图...
会员跟教练聊天内容曝光，这样的会员还有救吗？
2022-10-17健身话题
最近在某吧看到一位网友分享了，会员跟教练聊天内容截图，你们看看这样的会员还有救吗？聊天内容是会员问教练，减肥需不需要本人过去。教练的回答是，尽量吧。看得出教练对于这样的会员很无奈。请看下图：说真的，要...
硬拉100公斤什么水平？看完这篇文章你就知道了
2022-10-07健身话题
要问硬拉100公斤什么水平？如果你的体重在70公斤以下，能够硬拉100公斤，那么已经算优秀了。如果你的体重在70公斤以上，比如80公斤，那么你硬拉100公斤只能算中等水平。之前分享的《硬拉多少公斤算是...
女生健身只练臀可以吗？看完这篇文章你就知道了
2022-09-30健身话题
女生健身只练臀可以吗？可以直接告诉你，不可以。因为健身我们练的是一个整体，如果只练臀，你可能会得到一个大屁股。下图就是博主随手画的一张女生健身只练臀部后的身材，你们看看这样的大屁股身材是你想要的吗？健...
女生最喜欢体脂率多少的男生？看完这张表格你就明白了
2022-09-02健身话题
如果要问一个男生为什么健身练肌肉，相信有些男生会说是为了撩妹，也就是说想讨女生喜欢。那么你知道女生最喜欢体脂率多少的男生？在这里送上一张表格，看完这张表格你就明白了。一般男生体脂率在18%，女生的好感...