为什么年龄越大腿越细

当前位置：侃健身 > 为什么年龄越大腿越细

为什么年龄越大腿越细？人老先老腿！

2025-04-13健身干货715

为什么年龄越大腿越细？主要原因就是肌肉流失，说的直白点就是腿已经开始老化。人老先老腿，真的不是随便说说。腿部肌肉流失主要表现在腿部肌肉体积减小，比如大腿股四头肌、小腿肌肉等。还有就是力量下降，腿部显得...