蛋黄到底能吃几个

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2022-06-25健身干货

健身问题你问我答，一对一服务，做你的私人健身教练。1、自我介绍博主毕业于上海体育学院（现：上海体育大学），获教育学学士学位。大学毕业后从事过体育教师、健身教练、健身房店长等工作，后来自己创业开过健身工...

2021-09-08健身干货

蛋黄到底能吃几个？先说说蛋白质，蛋白质是生命活动的主要承担者，占人体重量的16%~20%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg。主要蛋白质的营养价值对比，几种蛋白质的主要差别，按蛋...