健身知识第55页 - 健身知识大全干货-健身知识普及-健身知识科普-健身知识分享

当前位置：侃健身 > 健身知识第55页

啤酒肚大叔告诉你，每天跳绳30分钟，坚持10周会怎样？

2021-08-16健身话题

这篇文章要分享的是啤酒肚大叔告诉你，每天跳绳30分钟，坚持10周会怎样？在分享之前先说一下减肥这个事，相信有不少人想过各种各样的方法，比如不吃饭减肥法、针灸减肥法、汗蒸减肥法等等，可以说为了瘦，真的...

2021-08-15健身干货

有氧和无氧哪个更减脂？国外有健身达人特地做了个测试来验证。采用的方式是根据心率来估算卡路里的燃烧，虽然和实验室无法相提并论，但还是可以通过设备测算出大致的热量燃烧数值。第一天他进行了力量训练，大致为力...

2021-08-12健身话题

戴口罩运动的危害有多大？最近一周内2名初中生戴口罩跑步猝死的新闻让人痛心，跑步要不要戴口罩？戴口罩跑步有多危险？成为人们密切关注的话题。而关于这类问题，人民日报发布了这样一则微博新闻：佩戴高性能口罩剧...

首页上页 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 尾页