口腔溃疡有多苦逼？吃饭、喝水、说话嘴巴都痛，吃维生素B2后好很多！

口腔溃疡怎么治愈？吃饭、喝水、说话嘴巴都痛！这篇文章想分享一下自己口腔溃疡有多痛苦，不知道你们有没有口腔溃疡过？反正真的很苦逼！

说到自己最近一次口腔溃疡，还要从吃甘蔗说起。前几天到水果市场买了2根甘蔗，回家吃了2小段后，感觉嘴巴里面的皮破了。自己也没有当一回事，第二天继续吃，又吃了2小段，嘴巴里面好像又有新的破皮。

第三天开始就感觉不对劲了，嘴巴里的破皮开始发展成口腔溃疡，已经开始痛了。

当天自己还是忍痛又吃了2小段甘蔗，吃的时候嘴巴还行，但是吃完明显能感觉到溃疡的部位疼痛加剧。

第四天一早起来就感觉到嘴巴疼，对着镜子用手把自己的嘴巴扒开，数了一下，嘴巴里面总共有6个溃疡点。说实话，当时刷牙都痛。当天我几乎没怎么说过话，哪怕就是说话也不是张嘴说的，都是眯着嘴巴说话，因为一张嘴就会碰到溃疡点，再到后面，喝水、吃饭都痛，真的很痛。

其实口腔溃疡我之前也有过，我这个人只要一熬夜，或者休息不好，还有就是有时咬到自己嘴巴，口腔里面皮破了，第二天肯定发展为口腔溃疡。

记得有一次口腔溃疡有一个溃疡点在舌头上，那一次我真是要疯了。在舌头上有一个溃疡点真的不能好好吃饭、喝水，只要吃饭、喝水碰到溃疡点就痛，直达神经的痛。你们可以想象一下这种痛，有多么苦逼。而且这个口腔溃疡一时半会儿还好不了，至少一个星期后才能自行痊愈。

这次吃甘蔗我口腔溃疡家里人知道后，就让我吃维生素B2，说这个对治愈口腔溃疡效果很好。

之前维生素B2也吃过，效果确实不错。当天晚上我就吃了2粒维生素B2，第二天一早起来能感觉到溃疡点有一层黏膜，溃疡点似乎没那么痛了，不过感觉这层黏膜很薄很薄。

对于维生素B2我还到网上查了一下资料，以下是来自@海南药品监管关于维生素B2的资料介绍：

构成人体皮肤和粘膜的细胞也需要维生素B2。

当B2缺乏时，人体无法产生出足够的皮肤和粘膜细胞，去顶替已经代谢掉的细胞，缺口就产生了。

患处的皮肤或粘膜就像雪被融化了一样，由一个小点发展成一个创面，这就是溃疡。

发生在食道，就是食道溃疡。

发生在胃里，就是胃溃疡。

发生在肠道，就是肠道溃疡。

发生在女性的子宫颈，就是宫颈糜烂。

溃疡面如果长时间不能愈合，就会被细菌感染，产生炎症，单纯使用消炎药，只能暂时控制细菌的繁殖，并不能使溃疡愈合。

药瓶上的用法用量：口服，成人，一次1-2片，一日3次。

实践证明，当人体没有明显的症状、用来预防时，这个用量也许是可以的。

但是，如果身体已经有了明显的症状，比如溃疡、痔疮、息肉，那么这个用量是明显不够的，必须要一次4—6片，一日3—4次，才能看到明显的效果。

有些人就是因为用量不够，觉得服用维生素B2没有用，从而耽误了病情。已经住院的病人，可以要求医生在输液中加入复合维生素B（里面含有维生素B2），效果会更好。

辣椒、羊肉、白酒等热性食物进入人体后，会扩张毛细血管，加速血液的流动，而这会加速维生素B2的消耗，就像人跑步时肯定要比走路消耗更多的氧气一样。

维生素B2被快速消耗而又得不到补充，于是就会产生牙龈肿痛、肛门肌肉充血肿胀等上火症状，只要马上服用足量的维生素B2，这样症状会很快消失。

当然，吃一些凉性的食物如西瓜等，能中和身体中的热性，也有一定的效果，但最根本的因素还是维生素B2。

还找到一份关于维生素B2促进减脂的资料说明，具体如下：

维生素B2是人体脂肪转化为能量和体力不可缺少的物质，它多存在于动物的肝脏、牛乳、奶酪等食物中，缺乏它会导致口角炎、肛门溃烂等疾病。它素有“皮肤的维生素”的美誉，它能燃烧人体内多余的脂肪，避免过多的脂肪在体内堆积，有助于人体瘦身。适量的补充维生素B族，可以维持身体健康，具有减肥的功效。

维生素B2又叫核黄素，参与体内生物氧化与能量代谢，还具有抗氧化活性。表现为：嘴巴脱皮、烂嘴角、口腔溃疡等。多吃牛肉、花生、扁豆等。维生素B2还有减肚子的功效哦。

今天是自己吃维生素B2的第三天了，每天吃3次，每次饭后2粒。现在可以说自己的口腔溃疡已经快接近痊愈了。嘴巴里面的溃疡点已经感觉到有一层厚厚的黏膜，现在吃东西、喝水、说话都没感觉到痛了。用自己的舌头舔一下溃疡点，还是有一点微微的小痛，但这个微痛是完全可以接受。

以上就是自己口腔溃疡吃维生素B2的分享，这是我个人的体会，不知道是不是同样适合其它口腔溃疡的朋友。在这里就不多说了，重点是我自己分享，你们看个故事做个参考就好。