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去健身房减肥要不要请私教？看完这篇文章你就明白了！
2022-07-07健身话题
最近看到一位网友问大家，他说他现在身高175cm，体重190斤，想问一下去健身房能减肥吗？还有他从没去过健身房，需不需要请私教，如果请的话大概多少钱一节课？之前他有询问过专门减肥的机构，三个月要两三万...
聊一个买鞋的话题，你是想花钱买鞋子，还是想花钱买牌子？
2022-07-06博主日记
想跟大家聊一下买鞋的话题。事情是这样的，前几天博主有测试过一双比较透气的鞋子，叫万沃八爪鱼飞织亲子鞋。价格不贵，儿童款是69元/双，女款是79元/双，男款是89元/双。就是下面这双鞋，想要了解这双鞋请...
92年小伙被54岁大爷问有没有50岁，网友：心在滴血
2022-07-05健身话题
最近，92年小伙被大爷问有没有50岁的话题上热搜，并引发大家热议。视频中一位54岁大爷问92年小伙有没有50岁，小伙子友善的配合大爷说47岁。对于这段视频，先来看网友们是怎样说的：1、小伙子不错，心在...
直杠和曲杠的区别，这个你一定要知道
2022-07-04健身干货
直杠和曲杠的区别，这个你一定要知道。最近看到有健身小伙伴问，直杠和曲杠（也叫：EZ杠）的区别？这个主要体现在用杠铃做弯举练手臂肱二头肌上。因为在做杠铃弯举时，我们的前臂会有一定的外旋。如果弯举重量较大...
健身房杀猪盘跑到小县城来下套了，看网友们是怎样评论？
2022-07-03健身话题
之前有分享过《网友爆料：健身房杀猪盘跑到小县城来下套了》这篇文章，说的是有些人打着开健身房的幌子到小县城去割韭菜。没有看过这篇文章的小伙伴请点击标题阅读。文章分享后，收到一些网友的留言。以下是一些有代...
穷学生被健身房教练忽悠了吗？你们进来看一下
2022-07-02健身话题
在某吧看到的，有位学生高考后在健身房办了健身卡，前两次都买了600元6节课的私教。第三次教练让续2980元的包月课，这位学生说考虑考虑，结果教练说已经帮她垫付了包月的私教课费用。这位学生也没看到合同，...
单臂杠铃弯举，给你的二头肌不一样的刺激
2022-07-01手臂
单臂杠铃弯举怎么练？练习者采用站姿，单手抓住杠铃杆的中间部位，另一只手放在体后。动作过程中，持杠铃杆的手臂上臂夹紧身体，集中二头肌的力量将杠铃杆弯举起至最高位后，稍停，然后再集中二头肌的力量控制着慢慢...
减脂的话，是先有氧跳绳然后自重训练，还是反过来？
2022-06-30健身话题
减脂的话，是先有氧还是先力量训练，还是反过来？最近，收到一位小伙伴的留言。他说看了太多健身的视频及文章，信息太碎片化了。加上因为工作的原因没有办法去健身房，所以急需有个人对我进行指导。这位小伙伴首先问...
50句健身励志的句子，认真看完，相当于吃了2斤牛肉！
2022-06-29健身语录
50句健身励志的句子，认真看完，相当于吃了2斤牛肉！接上一篇《50句激励你坚持健身的句子，每一句都能给你打鸡血》，继续给健身的小伙伴们分享健身励志的句子。具体如下：51、你必须很努力，才能做到看起来毫...
网友爆料：健身房杀猪盘跑到小县城来下套了
2022-06-28健身话题
最近在头条上看到有一位网友爆料健身房骗局，他说：健身房的骗局，健身房杀猪盘都是大城市搞剩下的，现在跑到小县城来下套了。这个所谓的健身房杀猪盘就是，有些人到小县城租个房子，里面摆几台租来的器械，然后假装...
避孕套巨头过去两年销量下降40%，再不健身销量可能还要下降？
2022-06-27健身话题
最近关于：“避孕套巨头过去两年销量下降40%”的话题引发大家热议，还上了热搜。据一些媒体报道，避孕套需求减少，有的巨头企业不得不转产生产手套，这到底发生了什么呢？有的网友说，是因为现在年轻人压力大，不...
贷款软件用健身妹子做广告，想不多看两眼都难！
2022-06-26健身话题
度小满金融广告健身女，这身材想不多看两眼都难。最近刷微信朋友圈的时候，刷到两个广告。这两个广告都是贷款软件，分别是拍拍贷和度小满。广告内容都是采访运动中的健身妹子，哪款贷款软件好。以下是朋友圈广告截图...
个人网站怎样借头条号引流，这个方法真的很不错
2022-06-25个人站长博客
现在个人网站真的是越来越难了，之前就有写过《 个人网站还能玩下去吗？感觉没有希望了！》这篇文章，没有看过的小伙伴请点击标题阅读。之所以说个人网站难，主要还是没有流量，没有流量就没有收益，没有...
多地公安清查KTV男模有偿陪侍，健身男又“中枪”了？
2022-06-24健身话题
最近在百度热搜上看到这么一个话题：多地公安清查KTV男模有偿陪侍。看到这个话题给人的第一感觉还是有点诧异。现在KTV都流行男模有偿陪侍了吗？男人干这个活赚钱也是让人大跌眼镜，现在都开始吃软饭了吗？以下...
一段话告诉你，为什么只有20%的女生身材好？
2022-06-23健身话题
健身的小伙伴们一起来感受下面这段话，看看是不是这样的？80%的女生愿意相信除了运动以外的所有瘦身方法，只关心称上的数字，所以身材好的永远是那20%。网友们看完这张图是怎样评论的？1、身边女生说得最多的...