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最实用的健身房训练计划送给你，请根据自身训练目标以及训练水平，选择适合自己的计划，跟着一起练，相当于不花钱上私教课，让你从此健身不求人。
给健身的小伙伴们回答健身问题，做你的私人健身教练置顶
2022-06-25健身干货
健身问题你问我答，一对一服务，做你的私人健身教练。1、自我介绍博主毕业于上海体育学院（现：上海体育大学），获教育学学士学位。大学毕业后从事过体育教师、健身教练、健身房店长等工作，后来自己创业开过健身工...
健身房倒闭前兆，看这一点就知道了
2024-10-17健身话题
健身房倒闭前兆，看这一点就知道了，那就是来健身房锻炼的人越来越少。博主最近就有关注一家健身房倒闭的过程。这家健身房离我住的地方不远，之前我有想过自己开个小型健身房。那时就在闲鱼上找，看看有没有健身房开...
吹风机吹私处，劝阻无效的退卡处理，你怎么看？
2024-07-25健身话题
这是某健身房墙壁上贴的一张通知，通知中说：公共场合，为了给大家营造良好的环境，请合理使用吹风机，请勿乱吹私处、脚、袜子、鞋子，如发现劝阻无效的，公司将做退卡处理。对于健身房出的这张通知，有支持的，也有...
健身的男的都是渣男？有女生是这么说的
2024-06-04健身话题
健身的男的都是渣男？有女生是这么说的。最近看了一个视频，视频中是采访一位女生。采访者问这位女生：你觉得哪里的渣男最多？女生回答说：健身房的都是渣男。采访者问她为什么？女生说：健身房的男人没一个好东西。...
健身教练和女会员结婚的多吗？明确的告诉你
2024-05-21健身话题
健身教练和女会员结婚的多吗？明确的告诉你：不多。博主之前就做过健身教练，就拿博主之前所在的健身房来说。我们那个健身房有12个健身教练，11个男教练，1个女教练。三四年下来，只有一个男教练和女会员结婚。...
健身房每年倒闭一万家，有网友说：是跑路一万家吧！
2024-05-19健身话题
最近看了《健身房每年倒闭1万家》这篇文章，文章中说：近三年中国健身行业数据报告显示，每年有10%～14%的商业健身房倒闭，而全国广义上的健身类场馆数的数量在11万左右，即每年有10000家左右健身房倒...
朋友开的健身工作室要关门了，健身教练们别再开健身工作室了
2024-05-17健身话题
最近我到一位开健身工作室的朋友店里去找他聊聊合作的事情，因为我有一个想法，想借用他的场地跟他合作一下。这位朋友开的健身工作室离我住的小区不远，当天我是骑自行车过去的。骑车5分钟不到，就到了他的店门口。...
为什么健身房老板容易跑路？你以为他们想啊
2024-01-11健身话题
为什么健身房老板容易跑路？你以为他们想啊！在这里要跟大家说一个特别扎心的真相。很多人以为健身房关门倒闭了，老板是为了卷钱跑路。但其实大多数健身房老板都是没钱了，可以说能贷款的都贷了，能借钱的都借了。最...
传统健身房倒闭的原因，这一点是主因
2024-01-10健身话题
传统健身房倒闭的原因，这一点是主因。这是最近在刷短视频看到一位健身达人说的，感觉他说的还是蛮有道理的。在这里分享给大家，你们看看有么有道理，具体如下：很多人认为传统健身房倒闭的原因是因为预付费，高负债...
健身房戴耳机的人怎么想的，戴耳机听音乐是为了更有劲吗？
2023-11-07健身话题
健身房戴耳机的人怎么想的，戴耳机听音乐是为了更有劲吗？在健身房锻炼时戴耳机听音乐，原本以为是锻炼时会更有劲。时间长了才知道，原来还有很多人，是因为不想被打断训练节奏，不想跟人交流，所以才带了耳机。如果...
男子单边卸杠铃片，砸断女生4根脚趾，谁的责任？
2023-10-14健身话题
健身房受伤谁负责，来看看网友们是怎样说的。最近广东广州某健身房，一男子在健身房单边卸杠铃片致器械失衡倾倒，砸断女生4根脚趾。对于这件事有网友说：这种事情很多了，能不能固定一下底盘，让他怎么卸载都不倒？...