当前位置:侃健身 > 第129页

一张图告诉你,手机丢了第一时间应该怎么办?

2021-11-11博主日记
最近看到一个话题引起大家的热议,那就是:手机丢了第一时间应该怎么办?或许有人会想到马上报警,如果不想让你的钱财丢失,正确的步骤是先别着急报警。做好以下这几步,防止你的钱财丢失,请看下图:请大家记住这5...

健身励志语录(38)

2021-11-11健身语录
这辈子如果连想要的身材自己都给不了自己,你凭什么认为自己可以赚很多,可以功成名就。你不努力,总有人过着你想要过的生活。...

健身励志语录(37)

2021-11-10健身语录
瘦下来后,每个照镜子的早晨,你都会感谢昨天那个努力的自己。...

健身的小伙伴留言问:喝蛋白粉会不会变胖?

2021-11-10健身话题
最近有健身的小伙伴留言问:喝蛋白粉会发胖?先说一下人为什么会变胖?一个人之所以变胖,是因为每天摄入的热量大于每天消耗的热量,多余的热量消耗不掉就会转化成脂肪储存在人体表面,从而造成肥胖。再来说一下蛋白...

苏炳添跟李佳琦说不吃减不了肥,网友:吃饱了才有力气减肥这是真的!

2021-11-09健身话题
不吃饭对减肥有效果吗?说到减肥,总有的人会采取一些极端的做法,比如节食减肥,他们以为少吃就能真正把肥肉减掉。在这里只想说,不吃饭减肥,你能坚持多久?殊不知,人体在没有能量补充的情况下,身体的代谢率会越...

健身励志语录(36)

2021-11-08健身语录
一直胖不会对不起任何人,只是一直到老你都没有机会,留下一张美丽的照片。...

打工人通勤时间长到底有多痛苦?网友的第一个评论也太扎心了!

2021-11-07博主日记
要问上下班通勤时间多久合适?这个想必没有标准答案吧,不过通勤时间真的不能太长。最近就看到一个话题,是关于:通勤时间长到底有多痛苦?这个本博主也是深有体会,之前有一份工作需要坐班车去上班,每天早上7:3...

健身励志语录(35)

2021-11-06健身语录
终有一天,你会发觉值得炫耀的不是你有多少钱,不是你开什么车。而是当你周围的人都玩不动走不动的时候,你还依旧拥有强健的体魄!...

凛冬降至,再不练,阿姨的手臂都要超过你了!

2021-11-05健身话题
大妈的臂围都比你大!现在已经是2021年的11月份,天气越来越冷,有的健身小伙伴可能要开始冬眠,今年的健身就要到此为止了。最近就有博主分享了几张阿姨们的手臂照,在这里分享给健身的小伙伴们,你们感受下,...

健身励志语录(34)

2021-11-05健身语录
想要健康瘦下来,请不要把注意力放在瘦上,而要把注意力放在健康上。...