1、经期稳稳当当，不疼不燥，来去有数。
2、手脚一年四季都是暖的，大冬天也不用电热毯。
3、面色红润有光泽，不化妆也看得出精神。
4、睡觉雷打不动，一觉到天亮，半夜不醒也不做梦。
5、头发有光泽，指甲硬朗，随便剪剪就干净利索。
6、心情稳得住，不轻易发飙，小事不往心里搁。
7、吃点凉的、辣的，肠胃扛得住，不用小心翼翼忌口。
8、干活有劲，站一天走一天也不觉得散架。
9、感冒很少，别人全倒了，她还该干嘛干嘛。
10、不管几岁，眼神里还有光，不认命也不将就。
身体好的人，自己知道，日子也顺。
1、跟女生出去吃饭，要么只吃沙拉，要么只吃水煮，要么过水涮油。2、第一次约会就帮女生“调整体态”，不是嫌人家圆肩，就是嫌肚子没收紧……3、天天穿个背心秀身材，一但说话就冷场，撩妹能力跟肌肉完全不匹配。…
不知道你每次去健身房，有没有闻到一股屁味？特别是人多高峰期的时候。为什么健身房里会有股臭屁味？因为健身的人放屁比较多。造成他们放屁多主要有两个原因：1、运动会加快放屁进程因为运动会让心率加快，血液循环…
1、尿无力分叉从“尿得远”到“尿湿鞋”，说明身体这台“发动机”功率已不如前。2、入睡困难从“沾枕头就着”到“脑子里放电影”，并非单纯因为操心，而是神经系统调节能力下降，身体再累也无法进入休息状态。3、…
男人衰老，不是看头发。有的人50岁还一头黑发，有的人30岁就秃了。头发是最会骗人的表象，身体内部的真实衰退才是本质。其实就看以下5点：1、尿尿没劲。以前站着尿能尿很远，现在尿分叉、滴滴答答，还容易尿鞋…
1、 调整进食顺序。先喝汤或水，再吃蔬菜，然后是蛋白质，最后吃主食。这样可以自然减少高热量食物的摄入量。2、 每天保证喝够2000-2500毫升水。餐前一杯水能增加饱腹感，水参与脂肪代谢，充足饮水才能…
1、大姨妈不定期年轻时，月经规律很准时，哪天来、哪天走，自己都心中有数。现在，要么推迟十几天，要么一个月来两次，量也忽多忽少。这是卵巢功能在自然减退，激素水平开始波动。2、脸上皮肉分离以前脸上手感Q弹…
