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本物の人がフィットネスバックエクササイズの完全なセットを実演します
2024-04-10Fitness
本物の人がフィットネスバックエクササイズの完全なセットを実演します。あなたはそれらを実践しましたか? 背筋を鍛えずに運動すると遅かれ早かれ廃人になると言われていますが、胸筋だけ鍛えて背筋は鍛...
실제 사람이 등 건강 운동 전체 세트를 시연합니다
2024-04-10Fitness
실제 사람이 등 건강 운동 전체 세트를 시연합니다 . 연습해 보셨나요? 등을 단련하지 않고 운동을 하면 조만간 고물이 된다는 말이 있는데, 가슴 근육만...
A real person demonstrates a full set of fitness back exercises,Have you practiced them?
2024-04-10Fitness
A real person demonstrates a full set of fitness back exercises . Have you practiced them?...
10斤肉有多大一坨？看完这组图你就知道了
2024-04-10健身话题
10斤肉有多大一坨？看完这组图你就知道了。以猪肉来举例，先来看3斤肉有多少，请看下图：再来看6斤肉有多少，请看下图：最后来看10斤肉有多大一坨，请看下图：更多关于10斤肉有多少的图片，请点击阅读侃健身...
女的練臀有什麼好處？
2024-04-09Fitness
女的練臀有什麼好處？最近跟朋友聊天，他說現在很多女生健身就是在撅屁股，只要拍照，很多女生都要把臀部秀出來。確實，經過鍛鍊的臀部不僅性感撩人，女生練臀還有其它好處。1.穿衣好看可以說不論男生還是女生，擁...
Quali sono i vantaggi dell’allenamento dei glutei per le donne?
2024-04-09Fitness
Quali sono i vantaggi dell’allenamento dei glutei per le donne? Recentemente stavo chiacchieran...
Quais são os benefícios do treinamento de bumbum para mulheres?
2024-04-09Fitness
Quais são os benefícios do treinamento de bumbum para mulheres? Eu estava conversando com um am...
لماذا يحتاج الرجال والنساء إلى تدريب الأرداف من أجل اللياقة البدنية؟ سوف تفهم بعد قراءة هذه النقاط ا
2024-04-09Fitness
ما هي فوائد تدريب المؤخرة للنساء؟ كنت أتحدث مؤخرًا مع أحد الأصدقاء، وقال لي إن العديد من الفتيا...
¿Cuáles son los beneficios del entrenamiento de glúteos para las mujeres?
2024-04-09Fitness
¿Cuáles son los beneficios del entrenamiento de glúteos para las mujeres? Recientemente, estaba...
Каковы преимущества тренировки ягодиц для женщин?
2024-04-09Fitness
Каковы преимущества тренировки ягодиц для женщин? Недавно я разговаривал с другом, и он сказал,...
Welche Vorteile hat Po-Training für Frauen?
2024-04-09Fitness
Welche Vorteile hat Po-Training für Frauen? Kürzlich unterhielt ich mich mit einem Freund und e...
Quels sont les avantages du gainage fessier pour les femmes ?
2024-04-09Fitness
Quels sont les avantages du gainage fessier pour les femmes ? Récemment, je discutais avec un a...
女性にとってお尻トレーニングのメリットは何ですか？
2024-04-09Fitness
女性にとってお尻トレーニングのメリットは何ですか？最近友達と話していると、最近の女の子は運動するときにお尻を突き出すだけの人が多い、写真を撮る以上お尻を見せなければならない女の子が多い、と言っていまし...
왜 남성과 여성은 건강을 위해 엉덩이 훈련을 해야 할까요?
2024-04-09Fitness
여성에게 엉덩이 훈련을 하면 어떤 이점이 있나요? 최근 친구와 얘기를 했더니 요즘 여자들이 운동할 때 엉덩이만 내밀고 다니는 경우가 많다고 하더군요. 실제로, 단...
Why do men and women need to train their buttocks for fitness?
2024-04-09Fitness
What are the benefits of butt training for women? I was chatting with a friend recently, and he...