当前位置:侃健身
> 第2页
别再瞎吃,分清“饿”与“馋”,才是真正减肥的开始
怎么知道自己是饿了还是馋了?减肥期间别再瞎吃。有不少减肥的人,在减肥期间总是感觉饿,嘴巴里总想吃东西。而实际上,有的人确实是饿了,而有的人是嘴巴馋。怎样知道自己是饿,还是馋?以下3点告诉你:1、真正的...
中国人首次参加世界扇耳光大赛被扇晕
扇耳光大赛有什么意义?中国人首次参加世界扇耳光大赛被扇晕。事情是这样的:近日,中国选手赵鸿刚在沙特利雅得参加世界职业扇耳光大赛,第三回合被KO倒地,最终败给了外国选手阿曼塔耶夫。赛后,赵鸿刚在社交平台...
我的微信公众号被封号,看样子要完了!
我的微信公众号被封号,看样子要完了。我有一个微信公众号,发了一篇文章被平台判定为低俗内容,直接封号20天。其实那篇文章之前也有发过,不知道这次为什么就判定为低俗内容。反正平台说了算,我也申诉了,结果是...
女子穿运动内衣跑完越野胸部染色,商家回复:运动内衣经不起汗液腐蚀。网友:运动内衣不能出汗,那穿来睡觉吗?
事情是这样的:一女子穿运动内衣跑完70km越野后,遭到异样眼光。后来发现自己内衣褪色,把外面穿的短袖胸部位置都染成了粉色。与商家沟通退款,商家回复:运动内衣经不起汗液腐蚀,造成色牢度下降出现褪色。又因...
女人想让男人泡她的6个表现,别装不懂了!
女生想让你追她的暗示,以下6个表现很明显了。1、有意无意跟你说自己单身如果女生跟你说她单身,说明她不是任何人的另一半,她的情感状态是‘空闲’的。她不想让你因为误判她有男友而退缩,为你亮起一盏绿灯,鼓励...
5种绝对不会出轨的女生,遇到就好好珍惜!
什么样的女人不会出轨?这5种绝对不会出轨1、情感独立的女生情感独立的女生,没有出轨的动因。因为她们拥有自己的事业,有自己的兴趣爱好,还有自己的社交圈,不会完全依赖伴侣获得全部精神满足。这让她们拥有更健...
折刀式推肩,构建扎实的上肢推力链条
折刀式推肩,构建扎实的上肢推力链条。折刀式推肩不是一个孤立的肩部练习,而是一个需要肩、臂、核心、上背协同工作的复合动作,能构建扎实的上肢推力链条。它是一个能同时提升肩部力量、核心稳定性及上肢体态的高价...
健身最尴尬的事是什么?有屁憋着不放
健身房里有股屁味正常吗?正常,因为健身的人放屁比较多。主要有两个原因:1、运动会加快放屁进程因为运动会让心率加快,血液循环加速,这会刺激肠道,使其蠕动得比平时更快、更有力。从而将体内的气体更快地推向出...
男生体虚的5大特征,不是X能力
男人体虚有哪些表现?5点告诉你。具体如下:1、容易生病时常感冒发烧,特别是换季的时候。这种男生免疫力差,可能跟平时不良生活方式有关,比如长期熬夜、睡眠不足,饮食不规律、营养失衡等。2、稍微动一动就喘这...
男生长期没有性生活的5个特征和行为
男生没有对象的特征和表现有哪些?5点告诉你。1、走路特别快走路特别快的男生,不说100%,起码70-80%男生至今都是单生。因为走路快的人,往往更关注到达目的地这个结果,而不是沿途的风景或过程。但在恋...
5种绝对不会“出轨”的男人,特别是最后一种
怎样的男人不会出轨?以下是5种绝对不会出轨的男人,特别是最后一种。1、智商高的男人这种男人很精明会算账,知道出轨后对自己不利。他们能更清晰地预见到出轨行为可能带来的毁灭性后果,对伴侣的伤害、家庭的破裂...
公认幸福感最强的7大工作,你最想去哪个?
幸福感最高的工作,以下7个你最想去哪个?1、国家公务员公务员的职业稳定性是其他大多数职业无法比拟的。现代社会中,公务员都享有较高的社会认同。还有全面的福利与保障体系,比如五险一金通常按照最高比例足额缴...
女人最吸引人的5个关键部位,一眼沦陷
女人最吸引人的部位是哪里?这5个关键部位一眼沦陷。1、眼睛眼睛是心灵之窗,在和他人交谈时,我们通常会注视对方的眼睛。如果你有一双大而明亮的眼睛,能瞬间抓住对方的注意力。还有眼睛能穿搭出最真实的情感,有...
8套非常实用的练腹肌动作,有需要的进
练腹肌动作大全,有这8套就够了,拿去练起来。这是博主用心整理的8套非常实用的练腹肌动作,非常适合不去健身房在家练腹肌的小伙伴们。这8套动作可以全面的刺激的腹肌,比如下腹、上腹、侧腹等。隔天练一次,然后...
女人不管年龄多大,都喜欢听男人说这5句话!
女人喜欢听的暖心话,不管年龄多大,都喜欢听男人说这5句话。1、我懂你这句话的意思是被理解,被看见,被接纳。因为世界上最孤独的事情之一就是没人理解自己。这句话比简单的说我爱你,有时候会更深刻,因为爱是建...


