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女生做俯卧撑有多难?这身材极品啊!

2025-07-17一图胜千言

女生做俯卧撑有多难?都说引体向上90%的女生没戏,其实俯卧撑不少女生也做不了。一般女生能完成1-5个标准俯卧撑就算不错。能完成10-15个标准俯卧撑就说明身体素质非常好。能完成15-20个标准俯卧撑,就属于相当优秀的水平。能连续完成25个以上甚至更多,属于精英水平,堪称国宝!女生这个身材你爱了吗?

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