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身高预测公式计算器,看看你的孩子能长多高?

2025-07-13健身干货


身高预测计算器

身高预测计算器

基于父母身高和遗传因素预测孩子未来成年身高

预测结果

此预测基于父母身高遗传公式计算,实际身高还受营养、运动、睡眠、环境等因素影响。                预测结果仅供参考,个体差异可能导致实际身高有所不同。

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